ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Вмешиваться в процесс физического развития человека с целью управления им можно только на основе учета особенностей и возможностей человеческого организма в различные возрастные периоды: в период становления и роста, в период наивысшего развития его форм и функций, в период старения. [3].

Из-за различного возраста начала и конца сенситивного периода возникает вопрос о наиболее благоприятном времени развития. Показатели физического развития, по мнению А. А. Кудинова, в определенной мере поддаются прогнозированию: показатели гибкости и работоспособности отличаются относительной стабильностью на протяжении всего периода обучения, а силовая и скоростно-силовая подготовленность существенно изменяются с возрастом.

В современной литературе термин «двигательные способности» определяться как индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека. [4] Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления – двигательные умения и навыки. К двигательным способностям относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость.

У каждого человека двигательные способности развиты по-своему. В основе разного развития способностей лежит иерархия разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических задатков:

– анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов — сила, подвижность, уравновешенность, строение коры головного мозга, степень функциональной зрелости ее отдельных областей и др.);

– физиологические (особенности сердечнососудистой и дыхательной систем – максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения и др.);

– биологические (особенности биологического окисления, эндокринной регуляции, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения и др.);

– телесные (длина тела и конечностей, масса тела, масса мышечной и жировой ткани и др.);

– хромосомные (генные).

На развитие двигательных способностей влияют также психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, особенности регуляции и саморегуляции психических состояний и др.) [5].

Огромное влияние на становление и развитие двигательной функции человека оказывают факторы социального происхождения [2]. В частности демографические факторы оказывают определенное влияние и на специфику возрастного развития морфологических элементов кинезиологической системы человека. [6]. Полученные данные о влиянии урбанизации на физическую подготовленность школьников позволили А.А. Гужаловскому сделать заключение о том, что условия жизни в городе оказывают более заметное влияние на этапность развития физических качеств школьников, нежели климато-географические условия проживания, независимо от которых физическая подготовленность городских и сельских школьников одного региона имеет большие различия, чем физическая подготовленность городских школьников разных регионов страны. Об этом, в частности, свидетельствуют проведенные в 1983 году сравнительные исследования отдельных характеристик физической подготовленности детей и подростков разных демографических категорий с разным уровнем и характером физической активности [6] (табл. 1).

Таблица – Показатели физической подготовленности (прыжок в длину с места, см) детей и подростков разных демографических категорий и характера физической активности.

Категория	Возраст, лет	Мальчики	Девочки
Экспериментальная группа, занимающая в течении 3 лет по программе ОФП-6-8 часов в неделю		207 11,42	173 16,4
Учащиеся общеобразовательных школ г. Омска не занимающиеся в спортивных секциях		161 15,5	158 14,8
Учащиеся общеобразовательных школы интерната		166 18,0	153 16,0
Учащиеся школ трех сельских районов Омской области		168 15,3	160 19,2
Учащиеся школ Сахалинской области		180 21,0	170 26,0
Школьники США (1975 г.)	12,5	164,8	153,4

Комплексное изучение данных показателей позволяет осуществлять целостный подход к вопросу гармоничного физического развития детей, исключая форсированное или одностороннее развитие того или иного показателя. Многочисленные научно-практические исследования выявили тесную взаимосвязь между показателями физического развития, развития двигательной сферы и функциональными возможностями организма ребенка [7].

Возрастное развитие физических качеств имеет свои специфические особенности. Девочки по темпам развития физических качеств значительно опережают своих сверстников-мальчиков. Если у девочек ряд физических качеств (скоростные качества, силовая выносливость, статическое равновесие) достигает предельных для школьного возраста величин своего развития задолго до окончания школы, то у мальчиков развитие физических качеств охватывает практически весь школьный возраст.

Разработка средств и методов педагогического воздействия, направленных на воспитание физических способностей детей и подростков, предусматривает использование данных о критических, сенситивных периодах развития силы, быстроты, ловкости, выносливости и гибкости. При исследовании развития физических способностей детей и подростков, как правило, используется оценка по паспортному возрасту, что не всегда совпадает с биологическим.

В настоящее время в научно-методической литературе имеются различные, порой противоречивые мнения и рекомендации относительно методических подходов, используемых для повышения физической подготовленности детей и подростков. Однако в последние годы наметилась устойчивая тенденция к снижению уровня физической подготовленности и отдельных физиометрических признаков современных школьников [8, 9, 10, 11 и др.]. Вероятно, одной из основных причин такой тревожной тенденции является отставание современной теории и методики физического воспитания от требования практики.

В данной работе хочется остановится на развитии концепции сенситивных периодов, поскольку накопленный к настоящему времени материал позволяет предположить, что данная концепция имеет большое теоретическое и практическое значение. Исследования в этом направлении продолжают оставаться особо актуальными в настоящее время, когда специалистами в области физической культуры и физиологии мышечной деятельности делаются попытки создания новых научно обоснованных методик и технологий в сфере физического воспитания школьников, учитывающих индивидуально-типологические особенности их морфофункционального развития [12, 13, 14,15].