Характеристика игры в теннис
У многих народов в далекие времена существовали игры с маленьким мячом, который с помощью ладони или различных специальных предметов перекидывался через подобие сетки.
Дань уважения к таким играм отдавалась в Древнем Египте и Карфагене, Китае и Японии, в странах Юго-Восточной Азии, в государстве древних ацтеков, некогда населявших территорию современной Центральной Америки, в античной Греции.
В 1874 г. англичанину Уолтеру Уингфельду был выдан патент на изобретение новой игры «сферистики», которая уже в следующем году была опробована в нескольких соревнованиях и затем переименована в «лаун-теннис» (по-английски «лаун» - газон, лужайка). Вот почему именно 1875 г. принято считать годом рождения современного тенниса. •
У отечественного тенниса есть своя историческая дата - 18 августа 1878 г. В этот день инициативной группой, куда вошли приверженцы тенниса из Петербурга, Москвы, Харькова и Риги, был принят «Манифест о всемерном развитии лаун-тенниса в России».
Рис.252.Теннисная площадка |
Высота ограждения Стойка столб Стойка столб Поперечная сетка |
В матче могут участвовать два (одиночная встреча) или четыре (парная встреча) человека. Парная встреча, в которой соперниками являются мужчина и женщина, называется микст. Командное соревнование состоит из одиночных и парных встреч. Классическим примером командного соревнования может являться Кубок Дэвиса, который проводится вот уже 100 лет.
Соревнования по теннису проводятся, как правило, по «олимпийской» системе, т.е. с выбыванием проигравшего игрока. При небольшом числе участников и достаточном количестве кортов возможно использование и «круговой» системы, где все участники играют между собой. Разнообразие соревнований диктует и различные модификации этих двух классических форм.
Гейм начинается с подачи, при которой подающий от средней отметки корта направляет мяч по диагонали в соответствующий квадрат - «поле» подачи. При подаче спортсмен имеет право на две попытки. После удачной попытки происходит розыгрыш очка. Теннисист проигрывает в ситуации, когда мяч дважды ударяется о корт на его стороне до выполнения им удара, посылается за линии площадки или попадает в сетку.
Матч состоит из трех сетов (партий) у женщин и в большинстве соревнований у мужчин. В самых значимых турнирах мужчины играют до пяти сетов. Для победы в трехсетовом матче необходимо выиграть два сета, в пятисетовом - три сета. Сеты состоят из геймов (игр). Победа в сете присуждается игроку, первому выигравшему шесть геймов, но при обязательной разнице в счете в два гейма. Такие правила могут привести к счету в сетах, например 22:20 или даже 64:62, и затянуть матч на неопределенное время. Для более жесткого регламентирования времени проведения встреч во многих соревнованиях, особенно в закрытых помещениях, матч ограничивается так называемым «тайбрейком». При счете 6:6 тринадцатый гейм разыгрывается до семи очков при необходимой разнице в два очка.
Внутри гейма счет начисляется, как и многие десятилетия назад. Первые два выигранные мяча приносят по 15 очков, следующий мяч дает 10 очков. При равенстве счета 40:40 или как обычно говорят «ровно», счет ведется на «болыне»-«меньше» до разницы в два очка.
На многих официальных соревнованиях введена система розыгрыша одного очка после счета «ровно». Принимающий выбирает поле приема подачи.
В крупных соревнованиях каждый матч обслуживает целая бригада судей, но в рядовых встречах обходятся услугами одного судьи на «вышке».
Для повышения зрелищности матчей, особенно в условиях телевизионного вещания, традиционно белый цвет теннисной формы соседствует с разноцветной стильной продукцией ведущих мировых фирм.
Покрытия кортов бывают разных видов. Наиболее распространенными в настоящее время являются так называемые «жесткие», или «хард»-корты, как правило, на бетонной основе с синтетическим покрытием, создающие быстрый отскок мяча, и «мягкие», «медленные», - обычно грунтовые корты. Нельзя не отметить знаменитые травяные корты, на которых проводится самый престижный турнир - Уимблдонский. Они относятся к кортам с быстрым отскоком мяча, но их широкому распространению препятствует очень сложная и дорогая технология подготовки и содержания кортов.
Теннисная индустрия идет вперед семимильными шагами. Так, ракетки по классу делятся на любительские, клубные и профессиональные, но внешне практически ничем не отличаются друг от друга. Самыми популярными фирмами, снабжающими теннисистов ракетками, одеждой, обувью, струнами для натяжки ракеток и различными теннисными аксессуарами, являются Wilson, Prince, Head, Yonex.
Крупные соревнования проводятся как на специально построенных для этих целей стадионах, так и в самых больших спортивных универсальных залах. Примером этому может служить проведение Кубка Кремля в Москве, где на время проведения турнира в распоряжение теннисистов отдается самое современное спортивное сооружение - Дворец спорта «Олимпийский». Большую роль в популяризации тенниса сыграло телевидение, благодаря которому элитарная игра стала достоянием миллионов людей во всем мире.
Современный теннис, обладая, как правило, широким диапазоном технических приемов, придерживается определенной тактической направленности действий (стиля игры). Выбор стиля игры во многом определяется индивидуальными особенностями психики, организма и подготовленности теннисиста, характером обучения в детском возрасте, необходимости выступать на кортах с разным покрытием.
Различаются следующие, наиболее распространенные виды тактической направленности действий:
• универсальный;
• остро атакующий с преимущественным завершением розыгрыша очка у сетки;
• остро атакующий с преимущественным завершением розыгрыша очка у задней линии;
• контратакующий;
• защитный.
Теннис настолько сложен и многообразен, что, говоря об обеспечении его успешности, было бы целесообразнее судить не об отдельных, пусть и очень информативных качествах, а выделять факторы успеха, т. е. своеобразные группировки качеств и свойств, относящихся к различным сферам личности и организма спортсмена. Исследования позволили выделить главные из них: факторы «быстродействия», «обеспечения точности действий», «ориентировки» и «стабильности».
Введение розыгрыша решающего гейма позволило конкретизировать некоторые параметры матча. Так, максимальное количество геймов в матче из трех партий - 39, а в матче из пяти - 65.
В теннисе невозможно точно предугадать характер, количество и последовательность действий, которые спортсмен должен будет выполнить в течение матча. Это зависит от технической подготовленности игрока, уровня его мастерства, а также тактического плана, которого будут придерживаться противники во время матча. На кортах с медленным покрытием объем двигательных действий у игроков высокой квалификации составляет в среднем 346 ± 72 удара в час, на быстром покрытии - 468 ± 102. У теннисисток высокой квалификации эти показатели равны соответственно 350 ±52 и 380 ±48. В таблице 12 показаны некоторые параметры двигательных действий теннисистов на площадках различного типа.
Таблица 12
Некоторые параметры двигательных действий теннисистов на площадках различного типа
|
За последнее время темп игры значительно повысился, игроки стали более подвижны, стремятся атаковать с каждого места площадки. Интенсивная физическая деятельность в течение игры требует огромных затрат сил.
Средние данные потребления кислорода после розыгрыша очка относительно уровня МПК (максимальное потребление кислорода) составляют 57-82,5% у мужчин и 34,1-95,2% у женщин. Как показывают исследования, уровень ПАНО (порог анаэробного обмена) у мужчин составляет в среднем 48,7-81 %, у женщин - 53,28,2% от МПК. Полученные данные подтверждают, что часть работы в теннисе совершается за счет анаэробных источников энергии.
Важный показатель функционального состояния организма - сердечно-сосудистая система. Частота сердечных сокращений (ЧСС) является важнейшим кардиологическим критерием, отражающим
степень физиологической нагрузки. Установлено, что ЧСС у теннисистов может превышать 180 уд./мин. Характеристики соревновательных нагрузок приведены в таблице 13.
Таблица 13
Характеристика соревновательных нагрузок разной величины при игре на быстром и медленном покрытии (по А. С. Зайцевой)
|
Величина тренировочной нагрузки отражает степень воздействия тех или иных упражнений, выполняемых игроком, на его организм. Каждому тренеру важно знать тренирующие воздействия используемых упражнений и их систематизацию по характеру физиологических изменений в организме.
Группировка типовых упражнений по уровню тренировочной нагрузки строится на основе взаимосвязи частоты сердечных сокращений с характером энергообеспечения и преимущественной направленностью на решение определенных педагогических задач.
Дата добавления: 2017-02-13; просмотров: 2435;