Комплекс упражнений на развитие зрительных функций при амблиопии

(методика Э. С. Аветисова, Е. И. Ливадо)

1. Исходное положение (и. п.) — сидя. Крепко зажмурить глаза на 3—5 сек., а затем открыть на 3—5 сек. Повторить 6—8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучше­нию кровообращения и расслаблению мышц.

2. И. п. — сидя. Быстро моргать в течение 1 —2 мин. Уп­ражнение способствует улучшению кровообращения век.

3. И. п. — стоя. Смотреть прямо перед собой 2—3 сек., пе­ревести взгляд на палец вытянутой правой руки, располо­женной по средней линии лица на расстоянии 25—30 см от
глаз, и смотреть на него 3—5 сек., затем опустить руку. Повто­рить 10—12 раз.

Упражнение снижает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

4. И. п. — стоя. Вытянуть руку вперед, смотреть на кончик пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз, до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторить 6—8 раз.

Упражнение облегчает зрительную работу на близком рас­стоянии.

5. И. п. — сидя. Закрыть веки, массировать их круговыми движениями пальца. Повторять 1 мин. Упражнение расслаб­ляет мышцы и улучшает кровообращение век.

Упражнение на развитие остроты зрения амблиопичного гла­за и улучшение координации движений

Дети забрасывают в корзину цветные шарики (цвет указы­вается тифлопедагогом), в процессе лечения размер, а также цветовая насыщенность и яркость этих шариков уменьшаются.