Медико–біологічні основи фізичної культури

(спортивна медицина)

І. Знання навчального матеріалу передбачає наявність сформованих у студента - випускника таких умінь:

Застосувати методику проведення проби Штанге та оцінити результати.

Застосувати методику проведення пробу Генчі та оцінити результати.

Застосувати методику проведення проби Сєркіна та оцінити результати.

Застосувати методику проведення проби Ромберга та оцінити результати.

Застосувати методику проведення пальце-носової проби та оцінити результати.

Застосувати методику проведення тесту Яроцького та оцінити результати.

Застосувати методику проведення оцінки дермографізму та оцінити результати. Застосувати методику проведення ортостатичної проби та оцінити результати.

Застосувати методику проведення кліностатичної проби та оцінити результати.

Застосувати методику проведення індекса Кердо та оцінити результати.

Застосувати методику проведення індекса Кетле та оцінити результати.

Оцінити загальну фізичну працездатність.

Застосувати методику проведення проби PWC170. та оцінити результати.

Застосувати методику проведення Гарвардського степ-тесту та оцінити результати.

Застосувати методику проведення тесту МСК та оцінити результати.

ІІ. Програмові вимоги до державного іспиту з медико-біологічних основ фізичної культури

Фізична реабілітація

1. Види реабілітації: медична, психологічна, побутова, професійна, соціальна.
2. Визначення поняття «фізична реабілітація». Принципи реабілітаційного процесу.
3. Засоби фізичної реабілітації.
4. Вплив фізичних вправ на організм людини.
5. Класифікація фізичних вправ, які використовуються в фізичній реабілітації.
6. Принципи фізичної реабілітації при патології серцево-судинної системи.
7. Принципи фізичної реабілітації при патології органів дихання.
8. Принципи фізичної реабілітації при патології органів шлунково-кишкового тракту.
9. Принципи фізичної реабілітації при патології сечовидільної системи.
10. Принципи фізичної реабілітації при порушенні обміну речовин.
11. Принципи фізичної реабілітації при патології центральної нервової системи.
12. Принципи фізичної реабілітації при патології периферичної нервової системи.
13. Принципи фізичної реабілітації при порушеннях постави.
14. Принципи фізичної реабілітації при травмах опорно-рухового апарату.
15. Принципи фізичної реабілітації при захворюваннях опорно-рухового апарату.

Масаж

1. Визначення поняття «масаж», класифікація масажу.
2. Гігієнічні вимоги для проведення масажу.
3. Фізіологічне обґрунтування застосування масажу у спорті: вплив масажу на органи і системи організму людини.
4. Механізм впливу масажу на організм людини: механічний, рефлекторний і гуморальний.
5. Погладжування: фізіологічна дія, класифікація, методика виконання, основні помилки.
6. Розтирання: фізіологічна дія, класифікація, методика виконання, основні помилки.
7. Розминання: фізіологічна дія, класифікація, методика виконання, основні помилки.
8. Вібрація: фізіологічна дія, класифікація, методика виконання, основні помилки.
9. Прийом «рухи»: фізіологічна дія, класифікація, методика виконання, основні помилки.
10. Спортивний масаж: види, особливості методики виконання основних масажних прийомів залежно від виду спорту.

Спортивна медицина

1. Проба Штанге. Методика проведення та оцінювання результатів.
2. Проба Генчі. Методика проведення та оцінювання результатів.
3. Проба Сєркіна. Методика проведення та оцінювання результатів.
4. Проба Ромберга. Методика проведення та оцінювання результатів.
5. Пальце-носова проба. Методика проведення та оцінювання результатів.
6. Тест Яроцького. Методика проведення та оцінювання результатів.
7. Оцінка дермографізму. Методика проведення та оцінювання результатів.
8. Ортостатична проба. Методика проведення та оцінювання результатів.
9. Кліностатична проба. Методика проведення та оцінювання результатів.
10. Індекс Кердо. Методика проведення та оцінювання результатів.
11. Індекс Кетле. Методика проведення та оцінювання результатів.
12. Оцінка загальної фізичної працездатності. Методика проведення та оцінювання результатів.
13. Проба PWC170. Методика проведення та оцінювання результатів.
14. Гарвардський степ-тест. Методика проведення та оцінювання результатів.
15. Тест МСК. Методика проведення та оцінювання результатів.

ІІІ. Термінологічний словник з спортивної медицини:

1. Алергія − патологічна реакція імунної системи у відповідь на попадання в організм алергенів

2. Анаболізм −синтез складних речовин з простіших елементів

3. Анатомія −наука про будову тіла і взаємозв'язок окремих його частин

4. Анізокорія − різна величина обох зіниць

5. Аномальний синтез − утворення в клітинах ненормальних речовин

6. Антитіла − захисні білки, які виробляються імунними клітинами у відповідь на попадання чужорідних агентів

7. Аритмія − порушення регулярного ритму серця

8. Атеросклероз − складне порушення обміну речовин в організмі з утворенням в просвіті судин атеросклеротичних бляшок

9. Атиповий перебіг хвороби − перебіг хвороби, при якому типові ознаки не визначаються

10. Атрофія − прижиттєве зменшення об'єму органів, тканин, що супроводжуються ослабленням чи припиненням їх функцій

11. Біологічна смерть стан, при якому зміни в життєво важливих органах носять незворотний характер

12. Брадикардія − такий стан, коли ЧСС становить менше 60 ударів/хв

13. Гіперемія − збільшення кровонаповнення тканин

14. Гіпоглікемія − зниження рівня глюкози в крові

15. Гомеостаз − підтримання рівноваги внутрішнього середовища

16. Декомпозиція − розпад складних хімічних сполук

17. Диплопія − двоїння в очах

18. Дистальний − точка знаходиться дальше від суглобу чи частини тіла, від якої ведеться відлік

19. Дистрофія − порушення обміну речовин з порушенням життєдіяльності тканин

20. Діастола шлуночків − фаза розслаблення шлуночків серця

21. Екскреція − виділення непотрібних речовин

22. Екстрасистолія − позачергове скорочення однієї з камер серця

23. Емболія − закупорка судин будь-якими частинками, що не зустрічаються в нормі (повітря, частинки жиру)

24. Етіологія − вчення про причини розвитку хвороби

25. Запалення − це захисна реакція тканин тіла на подразники чи травму

26. Здоров'я − стан фізичного та психічного благополуччя людини

27. Імунітет − здатність організму захищатися від чужорідних агентів

28. Імунодефіцит − порушення роботи імунної системи Людина втрачає здатність захищатися від мікробів та вірусів

29. Інфаркт − відмирання тканин організму, зумовлене недостатнім кровопостачанням

30. Інфільтрація − надмірне поступанняя речовин в тканини чи клітини

31. Ішемія − невідповідність доставки крові і потреби в кисні

32. Катаболізм − розщеплення складних речовин з утворенням простіших елементів

33. Кілокалорія − кількість теплової енергії, необхідної для нагрівання 1 кг води на 1 градус за Цельсієм

34. Клінічна смерть − стан, при якому зміни в життєво важливих органах і системах ще мають зворотний характер

35. Кровотеча − вихід крові із судин назовні чи в порожнини тіла

36. Лактатний поріг − точка, при якій починає зростати рівень молочної кислоти в крові по відношенню до концентрації в спокої

37. Латентний перебіг хвороби − хвороба зовні не проявляється і перебігає приховано

38. Латеральний − дальше від серединної лінії тіла чи структури

39. Максимальне споживання кисню − найбільший об’єм кисню, який можна спожити під час фізичного навантаження, знаходячись на висоті рівня моря

40. Медіальний − ближче до серединної лінії тіла чи структури

41. Метастази − розповсюдження пухлинних клітин по всьому організму з током крові, лімфи чи через тканини

42. Некроз − відмирання клітин і тканин в живому організмі

43. Обмін речовин (метаболізм) − сукупність хімічних реакцій, які проходять в організмі

44. Остеопороз − порушення відкладання кальцію в кістках з розвитком їх ламкості

45. Параліч − повна відсутність вольових рухів

46. Парез − порушення вольових рухів

47. Патогенез − вчення про механізми виникнення, перебігу і наслідки хвороби

48. Патологія − порушення нормальної життєдіяльності організму, яке проявляється розвитком хвороби

49. Поперечна площина − площина, щоділить тіло на верхню і нижню частини

50. Проксимальний − точка знаходиться ближче до суглобу чи частини тіла, від якої ведеться відлік

51. Психоневроло-гічний статус − сума психічних, моторних та чуттєвих функцій організму

52. Пухлина − патологічний процес, основним напрямком якого є безконтрольний поділ клітин організму

53. Раптова зупинка кровотоку − стан, при якому відсутні ефективні серцеві скорочення

54. Респіраторний − той, що відноситься до дихання

55. Рецидивуючий перебіг хвороби − повторна поява симптомів після тимчасового їх зникнення

56. Ріст − збільшення в розмірах частин тіла і всього тіла

57. Сагітальна площина − площина, що ділить тіло на праву і ліву половини

58. Синкопе − короткочасна втрата свідомості

59. Систола шлуночків − фаза напруження шлуночків серця

60. Соматотип − сума фізичних характеристик людини

61. Соціальна смерть − стан, при якому відмирає кора головного мозку, а внутрішні органи ще функціонують і можуть бути предметом пересадки

62. Спортивна медицина − сфера медицини, всі види якої спрямовані на збереження і укріплення здоров'я, профілактику і лікування захворювань, а також підвищення ефективності тренувань у осіб, які займаються фізичною культурою і спортом

63. Стаз − зупинка кровоточу на певній ділянці капілярів

64. Струс мозку − порушення психоневрологічного статусу, пов’язане з дією біомеханічних сил на мозок

65. Тахікардія − такий стан, коли ЧСС становить більше 90 ударів/хв

66. Типовий перебіг хвороби − перебіг хвороби, при якому визначаються основні (типові) її ознаки

67. Трансформація − перетворення одних речовин в інші (білки у вуглеводи чи жири)

68. Тромбоз − процес закупорки судин тромбом (склеєні клітини)

69. Ударний об’єм − кількість крові, що викидається з лівого шлуночка в систолу

70. Фізіологія − наука про функції органів та систем організму

71. Фронтальна площина − ділить тіло на передню і задню частини

72. Хвороба − процес пристосувальних реакцій організму у відповідь на хвороботворний агент чи направлене функціонування власних систем