Реакции эндокринной системы на физическую нагрузку

Основную регулирующую работу во время выполнения физической нагрузки берет на себя нервная система. Однако не менее активное участие принимает и другая система, которая постоянно следит за состоянием внутренней среды, замечая все изменения и быстро реагируя на них, чтобы не допустить резкого нарушения гомеостаза. Это — эндокринная система, осуществляющая контроль с помощью выделяемых ею гормонов.

Хотя в процессе обеспечения связи между различными системами и тканями организма огромную роль играет нервная система, "настройку" физиологических реакций организма на любое нарушение его равновесия осуществляет эндокринная система. Обе эти системы совместно обеспечивают взаимодействие и контроль движений, а также все имеющие к нему отношение физиологические процессы. Нервная система функционирует очень быстро, оказывая непродолжительные локальные воздействия, тогда как эндокринная система функционирует намного медленнее и оказывает более продолжительные и более общие воздействия.

Таблица 1. Гормональные изменения, обусловленные физическими нагрузками

Реакции эндокринной системы на кратковременную физическую нагрузку иллюстрирует табл. 1. В ней приведены гормоны, которые, как считают, играют главную роль при мышечной деятельности.