Низкая мотивация формирования и сохранения здоровья

Большинство групп населения относится к своему здоровью наплевательски. В юношеском возрасте, когда физиологические ресурсы велики, на первое место выходят приоритеты учебы, отдыха, принадлежности к группе. В зрелом возрасте основные ресурсы отдаются профессиональной деятельности, карьерному росту, зарабатыванию денег для обеспечения семьи. В старческом возрасте люди активно начинают лечиться, пытаясь наверстать упущенное. Все хотят быть здоровыми, но реально занимаются своим здоровьем единицы. Важнейшими личностными ценностями цивилизованного человека в свободном обществе является его гуманное отношение к другим людям, к своей жизни, своему здоровью как биологической основе существования. У современного человека потребность в здоровье и здоровом образе жизни должна являться ведущей. От ее реализации зависит продолжительность жизни человека, его физическая и умственная работоспособность, карьерный рост, репродуктивная способность. Потребность быть здоровым включает в себя не только получение знаний о здоровом образе жизни, но и следование этим установкам в своем поведении. К этому относится не только отказ от так называемых вредных привычек, но и своевременное обязательное участие в медицинских осмотрах, контроль двигательной активности, питанием, режимом труда и отдыха, умение регулировать уровень стресса.

Питание

Современное общество в развитых странах устранило проблему голода, как ведущего фактора, ограничивающего жизнь человека на протяжении многих тысячелетий. У человека информационного общества неограниченная доступность и потребление продуктов питания находятся в противоречии с низкими энергетическими затратами производственной и бытовой деятельности. В результате такого несоответствия в развитых странах прогрессирует эпидемия избыточного веса. Наряду с этой проблемой существует проблема несбалансированного питания, связанная с дисбалансами между питательными веществами в пищевых рационах. В рамках проблемы питания рассматривается и проблема поступления в организм человека избыточного количества искусственных веществ (красителей, эмульгаторов, разрыхлителей, усилителей вкуса и др.), отравления организма поступающими с продуктами питания ядами и токсинами (инсектицидами, солями тяжелых металлов, органическими ядами и т.д.), гормонов и антибиотиков, используемых в промышленном производстве продуктов питания. Проблема питания рассматривается студентами медицинского университета в процессе изучения нормальной физиологии на втором курсе в отдельном цикле лекций.