Удары снизу и защиты от них
Удары в голову. Атака: левой или правой снизу в голову; защита: уход назад или уклон с отходом.
Атака: та же; защита: подставка открытой правой ладони.
Атака: та же; защита: накладка правой ладони на левое плечо или предплечье, при атаке правой накладка левой на правое плечо или предплечье.
Атака: та же; защита: отбив левую правой или левой правую.
Атака: левой или правой снизу в туловище; защита: от удара левой подставка правой открытой ладони, от удара правой — левой или правой ладони.
Удары снизу в голову и защиты уклонами, подставками и отбивами.
Удары в туловище . Атака: левой снизу в туловище; защита: подставка правой согнутой руки.
Атака: правой снизу в туловище; защита: подставка левой согнутой руки.
Атака: левой снизу в туловище; защита: отбив правой влево с поворотом влево.
Атака: правой снизу в туловище; защита: отбив левой вправо с поворотом вправо.
Рис. 27. Удары снизу в туловище и защиты подставками.
Контрудары
Контрудары бывают ответными и встречными. Это зависит от дистанции, положения боксера после проведенной защиты, от его тактических замыслов. Например, отбив на дальней дистанции правую атакующую руку противника, левой можно нанести ответный прямой или боковой правой в голову. При уклоне влево от прямого правой в голову значительно удобней вместе с уклоном влево нанести встречный контрудар прямой в голову или туловище правой и т. д.
Мы не будем разделять действия на дальней и средней дистанции, так как формы основных контрдействий остаются почти одни и те же, разница лишь в том, что в средней дистанции удары короче, наносятся быстрее и поэтому их больше, чем на дальней; следовательно, доминируют защиты подставками, уклонами и нырками.
Дата добавления: 2020-10-25; просмотров: 367;