Обучение с места (отбив вправо — основной укол)

<91 92 939495 96 97 >

Действия и команда руководителя	Действия занимающихся	Ошибки выполнения	Методические указания
Первый этап
„Отбив вправо, остаться на отбиве" (предварительная команда) „Подача палки в правое плечо" Ис- полнительная ко- манда: „коли"	Делают первый отбив и остаются в положении отбива	1. Вялый отбив 2. Широкий размашистый отбив с дополнительным поворотом туловища 3. Не остается в положении отбива	Замечания должны быть конкретными и ясными. Подмечается самая главная и существенная ошибка на данный момент (исправив ее, указать на другие)
Колют основным уколом и остаются в положении выпада с выдернутым штыком	См. „Основной укол"	Следует, чтобы после отбива штык был направлен по кратчайшему пути в цель.
«Вперед»	Уходят, приняв положение „к бою"	См. „Уход"	Если укол произведен неудачно, следует его повто-рить, оставаясь на выпаде. Только после этого —„уход"
Второй этап
«Отбив вправо, основной укол остаться на выпаде» (предварительная команда)	Делают отбив, наносят основной укол, оставаясь на выпаде	Спешит делать выпад	В начале обучения можно допустить небольшую паузу междуотбивом и уколом. В дальнейшем после отбива нужно добиваться немедленной атаки уколом
«Вперед»	Уход в положение „к бою"
Третий этап
«Отбив вправо, основной укол» предварительная команда. Подача палки, исполнительная команда: «Коли»	Делают отбив вправо — основной укол и уходят в положении „к бою"	Суетится, не делает четко конечного движения отбива	Не приступать к следующему этапу обучения, не добившись слитного и четкого выпол- нения приема с места
«Отбив вправо, основной укол на шагу (бегу) вперед» (подает палку на расстояние выпада бойца)	С расстояния 10—15 м двигаются шагом (бегом) самостоятельно принимают положение „к бою", делают отбив вправо—основной укол, уход.	1. Медленно и вяло двигается 2. Идет «парадным шагом» 3. Болтается штык 4. Излишняя суетливость в выполнении приема	Начинать следует с равномерного шага скоростью 110— 120 шагов в минуту; постепенно ускоряя темп — довести до бега. Прием при всех темпах делается отчетливо и быстро

В дальнейшем совершенствование навыка идет в поточном выполнении в темпе, близком к боевому, при использовании диагональной и круговой расстановки чучел, в сочетании с другими приемами, влево и т. д.

Обучение приему отбив вниз — направо — укол

Шереножное обучение идет в том же плане, как при обучении отбива вправо. Расстановка чучел фронтальная.

<91 92 939495 96 97 >

Дата добавления: 2016-07-18; просмотров: 1302;

Поиск по сайту

Узнать еще