Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
| Действия и команда руководителя | Действия занимающихся | Ошибки выполнения | Методические указания |
| Первый этап | |||
| „Отбив вправо, остаться на отбиве" (предварительная команда) „Подача палки в правое плечо" Ис- полнительная ко- манда: „коли" | Делают первый отбив и остаются в положении отбива | 1. Вялый отбив 2. Широкий размашистый отбив с дополнительным поворотом туловища 3. Не остается в положении отбива | Замечания должны быть конкретными и ясными. Подмечается самая главная и существенная ошибка на данный момент (исправив ее, указать на другие) |
| Колют основным уколом и остаются в положении выпада с выдернутым штыком | См. „Основной укол" | Следует, чтобы после отбива штык был направлен по кратчайшему пути в цель. | |
| «Вперед» | Уходят, приняв положение „к бою" | См. „Уход" | Если укол произведен неудачно, следует его повто-рить, оставаясь на выпаде. Только после этого —„уход" |
| Второй этап | |||
| «Отбив вправо, основной укол остаться на выпаде» (предварительная команда) | Делают отбив, наносят основной укол, оставаясь на выпаде | Спешит делать выпад | В начале обучения можно допустить небольшую паузу междуотбивом и уколом. В дальнейшем после отбива нужно добиваться немедленной атаки уколом |
| «Вперед» | Уход в положение „к бою" | ||
| Третий этап | |||
| «Отбив вправо, основной укол» предварительная команда. Подача палки, исполнительная команда: «Коли» | Делают отбив вправо — основной укол и уходят в положении „к бою" | Суетится, не делает четко конечного движения отбива | Не приступать к следующему этапу обучения, не добившись слитного и четкого выпол- нения приема с места |
| «Отбив вправо, основной укол на шагу (бегу) вперед» (подает палку на расстояние выпада бойца) | С расстояния 10—15 м двигаются шагом (бегом) самостоятельно принимают положение „к бою", делают отбив вправо—основной укол, уход. | 1. Медленно и вяло двигается 2. Идет «парадным шагом» 3. Болтается штык 4. Излишняя суетливость в выполнении приема | Начинать следует с равномерного шага скоростью 110— 120 шагов в минуту; постепенно ускоряя темп — довести до бега. Прием при всех темпах делается отчетливо и быстро |
В дальнейшем совершенствование навыка идет в поточном выполнении в темпе, близком к боевому, при использовании диагональной и круговой расстановки чучел, в сочетании с другими приемами, влево и т. д.
Обучение приему отбив вниз — направо — укол
Шереножное обучение идет в том же плане, как при обучении отбива вправо. Расстановка чучел фронтальная.
Дата добавления: 2016-07-18; просмотров: 1384;
Поиск по сайту
Узнать еще
- A Схема затяжки болтов ГБЦ; болты 5 и 7 длиннее остальных и устанавливаются в свои места
- I. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К МЕСТАМ ЗАНЯТИЙ
- I. Передвижение в основной стойке
- I.4.2 ОСНОВНОЙ ЗАКОН ДИНАМИКИ ВРАЩАТЕЛЬНОГО ДВИЖЕНИЯ
- II. ОБУЧЕНИЕ ПРОСТЫМ БОЕВЫМ ДЕЙСТВИЯМ
- II. ОСНОВНОЙ ПЕРИОД
- III. ОБУЧЕНИЕ СЛОЖНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
- III. ОСНОВНОЙ ПЕРИОД ТРЕНИРОВКИ
Публикации по технике и механике
Публикации по биологии
Публикации по информатике
Публикации по строительству
Публикации по физике
Публикации по химии
Публикации по электронике
Публикации по искусству
Публикации по истории
Публикации по медицине
