Тысячу людей в сражении,

А другой победил себя, - он победил больше.

Лучше победить себя, чем всех других людей.

Индийское изречение.

В культуре победителей люди думают о том, что делают они, и их мало интересует то, что делает соперник. Эта культура не позволяет людям настраивать себя пораженчески, иметь негативные мысли и оценки. Стиль общения в хорошей команде – товарищеский, не допускающий возвышения одних членов команды за счет других. Необходимо сделать так, чтобы каждый член команды думал «мы», а не «я». (М.В. Китаева).

1 шаг: диагностирование концепции личности.

Выявление юных спортсменов, имеющих «Ты-концепцию». (Позиции «ты-концепции»: за все в ответе окружающие меня спортсмены, тренер, родители, если они создадут все условия, то у команды (у меня) все получится; я не играю такой важной роли в достижении успеха командой; я – хороший спортсмен, если не подведут меня остальные.)

2 шаг: формирование «Я-концепции» юного спортсмена. (Позиции «я-концепции»: я – успешный спортсмен; я в ответе за мое выступление на соревнованиях; я знаю свои сильные и слабые стороны)

3 шаг: технология формирования «Мы - концепции».

Фрагмент теоретического занятия

Надежда победить приближает победу,

Уверенность в победе лишает нас ее.

Ливий.

Юрий Власов в момент установления спортивного рекорда переживал такое состояние: «В момент колоссального победного усилия, когда кровь гулко пульсирует в твоей голове, вдруг неожиданно возникает полный внутренний покой. Все кажется яснее и светлее, чем до сих пор, словно мощный поток света устремился на тебя. В этот момент начинает казаться, что ты вобрал в себя все силы земные, что ты можешь все, что у тебя выросли крылья». Можно отметить, что для достижения спортивного рекорда требуется победное состояние.

По мнению В.Н. Гладкова, чтобы достичь победного состояния, необходимо иметь ниже перечисленные качества и способности.

Отличать победное состояние от обычного тренировочного;

Автоматизировано действовать. От начала и до конца упражнение выполняется на одном дыхании;

Сосредотачивать внимание на главном;

Быть уверенным в своих силах, в победе; создать ощущение внутреннего покоя;

Ясно и четко ощущать свои действия и окружающего мира;

Быть переполненным энергией или переживать иллюзию получения энергии из окружающего мира;

Переживать ощущение легкости, несмотря на огромные усилия;

Ощущать снижение болевой чувствительности с духовным подъемом;

Переживание гордости и яркого проявления патриотических чувств.

Самая лучшая победа для человека – покорить себя самого: