Практическое занятие

Уважаемые ребята, сейчас мы с вами попробуем проанализировать, что движет нами на тренировках и на соревнованиях.

1. На ваш взгляд, вы полностью «выкладываетесь» на тренировках, или оставляете силы для чего-нибудь, бережетесь? Круг символизирует вашу тренировку, ее длительность по времени. Карандашом закрасьте часть круга (времени), когда вы трудитесь на пределе своих возможностей. Незакрашенная часть круга будет говорить о том, что вы иногда ленитесь.

2. Ребята, ответьте, при каких условиях вы бы работали на 100%:

- если бы предоставлялась возможность общения с известными спортсменами? ___;

- если бы вы попали в более сильную команду? ______________________________;

- если бы вам давали возможность выполнять любимые упражнения? ___________;

- если бы с вами общались иначе, по-другому подходили? _____________________;

- если б вы боялись наказания тренера? _____________________________________;

- если бы тренер был внимательнее к вам и замечал ваши достижения? _________.

3. Проанализируйте, пожалуйста, почему проявляется лень?

- вы не верите в свои возможности? ________________________________________;

- вы не доверяете тренеру? _______________________________________________;

- дома за вас обычно все доделывают родители? _____________________________;

- ваши родители считают, что вы все делаете правильно? _____________________;

- вы не считаете, что может быть связь между конкретным проявлением лени и вероятным поражением в соревновании? __________________________________;

- для вас не имеет значения, какое место вы займете, у вас есть более серьезные проблемы и планы? ____________________________________________________;

- вы считаете, что работать на пределе возможностей вредно для вашего организма?____________________________________________________________;

- вы не умеете терпеть, преодолевать утомление? ___________________________;

- все остальное в своей жизни вы не делаете на пределе возможностей? ________;

- вы любите расслабляться, отдыхать через каждые __ минут? ________________.

4. Самуил Маршак, я думаю, специально для вас написал такую интересную басню, попробуйте уловить все смыслы этого стиха.

Барабан и труба

Жил-был на свете барабан пустой, но очень громкий.

И говорит пустой буян трубе – своей знакомке:

Тебе, голубушка-труба, досталась легкая судьба.

В тебя трубач твой дует, как будто бы целует.

А мне покоя не дает мой барабанщик рьяный,

Он больно палочками бьет по коже барабанной».