Техника и тактика передвижения в пешем походе

Каждый ходовой день должен начинаться с построения. Руководитель проверяет укладку рюкзаков и их вес. Назначается замыкающий, уточняется система для регулировки скорости движения. Группа не должна растягиваться. Скорость движения на маршруте ориентируют на слабых участников, ведущему надо задавать такой темп и скорость, чтобы он был, приемлем в группе. Скорость передвижения зависит от рельефа местности. По равнине она больше, на подъеме тем меньше, чем он круче. Надо стремиться идти равномерно, с одинаковой частотой и длиной шагов (прил.6,табл.10). В распутицу скорость движения уменьшается на 50 %. При движении по лугу с колючками и целине с густым покровом травы — на 25 %, в ливень и метель — на 10-15 %, при сильном встречном ветре - на 50 %. С детьми следует в ходовой день идти не более 5- 6 ч, причем две трети времени - до обеда. На обед обычно останавливаются в самое жаркое время дня, с 12 до 15 ч. Из трех часов большого обеденного привала новички около 1,5- 2 ч тратят на приготовление обеда. На отдых остается 1 ч. Чем опытнее группа, тем быстрее она готовит обед и тем дольше отдыхает. Для передвижения по снежному склону необходимо владеть техникой передвижения, самозадержания и страховки. Двигаясь по рыхлому и мокрому снегу, приходится высоко поднимать ноги, испытывая дополнительную нагрузку. Упав, турист скользит вниз с нарастающей скоростью и может удариться о камни, которые обычно находятся в конце снежного склона. Поэтому на склон нельзя выходить без ледоруба или альпенштока. Ступени на снежном склоне с мягким снегом вытаптывают нажимом подошвы, постоянно избегая сильного удара. При подъемах, спусках и траверсах по отлогим снежным склонам (10—15°) ледоруб (альпеншток) следует нести в одной руке штыком вперед и несколько вниз, или держать наизготовку, или опираться на снег со стороны склона. При падении необходимо предпринять меры к самозадержанию путем разворота тела лицом к склону и торможения ледорубом (альпенштоком). На отдельных, особо опасных участках рекомендуется организовать веревочные перила. Необходимо соблюдать осторожность, при передвижении по осыпи, чтобы не вызвать камнепада. По осыпи вверх надо идти наискось, выбирая для постановки ноги удобные средние камни. О каждой непрочно лежащей опоре направляющий должен предупреждать, тех, кто следует за ним. Идти надо настолько близко, чтобы камень, нечаянно стронутый с места одним туристом, мог быть задержан следующим за ним товарищем. При спуске по осыпи надо остерегаться того, чтобы один турист не находился над другим. Особое внимание и предельная собранность должна быть у туристов при прохождении лавиноопасных участков. В целях безопасности такие места следует проходить рано утром, когда снег скреплен морозом. Перед прохождением этого участка следует наметить наиболее безопасный путь, подготовить лавинные шнуры, ослабить лямки рюкзаков, выставить наблюдателей, установить интервал между участниками и только после приступить к прохождению опасного места. Нужно избегать подрезания склона поперечными следами, в противном случае, это может вызвать сход лавины.

Правила безопасности: проходя сквозь чащу, следует придерживать ветви, чтобы они не стегали по лицу идущего сзади; двигаться по лесу следует цепочкой с интервалом 3-4 м; первые должны упреждать голосом об опасных местах: яме, торчащем пне, в, скользком месте, скрытых промоинах и т.д. Идти по маршруту без тропы надо не спеша, выбирая наиболее безопасное место. При таком темпе у туриста, будет меньше вероятности получить травму.

При передвижении в горах быть предельно внимательным; перешагивать на пути камни, поваленные и гнилые деревья; на сырых, крутых спусках, при движении по неустойчивым лежащим камням пользоваться страховкой; в дождь, туман, снегопад, в обстановке плохой видимости, темноте, а также при сильном ветре движение запрещается; прохождение скальных участков необходимо проводить только в касках; при верхней страховке веревка должна проходить между руками; на крутых снежных склонах движение осуществляется только в кошках; при спуске вниз по снегу тело нужно держать вертикально, упор делать на пятки; соблюдать строжайшую дисциплину, не допускать самовольных выходов на разведку с места лагеря.