Психодинамический подход: силы внутри нас

Психодинамический подход ищет причины поведения во внутренних механизмах нашей личности (уникальном сочетании черт, эмоций и мотивов), подчеркивая роль бессознательных процессов. Пьер Жане (1859–1947) учился у Жан-Мартена Шарко (1825–1893) в Париже. Шарко был звездой науки и отцом современной неврологии. Жане, будучи врачом, глубоко интересовался неврологическими исследованиями Шарко, но также был философом и профессором психологии в Сорбонне.

Именно там он впервые установил связь между текущими событиями в жизни человека и его прошлым. Зигмунд Фрейд (1856–1939) разработал, возможно, самую влиятельную психодинамическую теорию. Наследие Фрейда развивали другие, включая Мелани Кляйн (1882–1960), которая начала работать аналитиком в начале XX века (Рис. 1.7).

Рис. 1.7. Мелани Кляйн (1882–1960), великий европейский психоаналитик. Источник: Keystone-France/Gamma-Keystone

Психоанализ: великий вызов Фрейда. Фрейда завораживала работа мозга. Как врач он сталкивался с пациентами, у которых наблюдались физические симптомы — слепота, боль или паралич — без явных органических причин. Со временем он начал лечить людей с фобиями (интенсивными иррациональными страхами). Поскольку эти состояния не объяснялись болезнями или дисфункциями тела, Фрейд заключил, что их причины должны быть психологическими. Более того, если симптомы не создавались сознательно, их причины, по его мнению, были скрыты от осознания — они были бессознательными.

Изначально Фрейд использовал гипноз, позже — метод свободных ассоциаций, при котором пациент выражал любые приходящие в голову мысли. К его удивлению, пациенты в итоге описывали болезненные и давно «забытые» детские переживания, часто сексуального характера. После «проживания» этих травм симптомы часто ослабевали.

Фрейд убедился, что бессознательная часть разума глубоко влияет на поведение, и создал теорию, а также форму психотерапии — психоанализ (анализ внутренних, преимущественно бессознательных сил). Он утверждал, что люди обладают мощными врожденными сексуальными и агрессивными импульсами. Поскольку в детстве эти желания наказываются, мы учимся их бояться, что порождает тревогу. Это заставляет нас развивать защитные механизмы — психологические техники, помогающие справляться с тревогой и болью травм. Вытеснение, ключевой механизм, защищает нас, удерживая неприемлемые импульсы, чувства и воспоминания в бессознательном.

Любое поведение, нормальное или «патологическое», отражает конфликт между защитами и внутренними импульсами. Эта динамическая борьба дала название подходу — психодинамический. Например, крайняя застенчивость в общении с противоположным полом могла бы объясняться бессознательным страхом перед сексуальными импульсами.

Споры и наследие Фрейда. Теория Фрейда сразу вызвала споры. Даже его последователи, такие как Карл Юнг (1875–1961), отвергали акцент на детской сексуальности. Юнг ввел концепции интроверсии и экстраверсии, а также идею комплексов — скоплений подсознательных чувств, влияющих на поведение. Хотя его репутация пострадала из-за связей с нацистами (что он отрицал), Юнг подчеркивал уважение к Фрейду, особенно после Второй мировой.

Критики отмечали, что теория Фрейда трудна для проверки. Сам он отвергал лабораторные исследования, считая клинические наблюдения более достоверными. Тем не менее его идеи стимулировали изучение снов, памяти, агрессии и психических расстройств. Обзор 3000 исследований (Fisher & Greenberg, 1996) показал, что часть концепций подтвердилась, часть — нет. Однако даже опровержения привели к новым открытиям.

Современный психодинамический подход. Современные теории сохраняют фокус на бессознательном, но смещают акцент с сексуальных/агрессивных импульсов на ранние семейные отношения и социальные факторы (Kohut, 1977; Kulka, 2021). Например, теории объектных отношений изучают, как детский опыт с опекунами формирует представления о себе и других (Kernberg, 1984, 2022). Эти представления бессознательно влияют на отношения в течение жизни. Застенчивость может корениться в страхе отвержения, связанном с восприятием родителей как критикующих фигур.

Связи с наукой. Психодинамические идеи пересекаются с нейробиологией и когнитивной наукой. Исследования показывают, что эмоциональные реакции (Davidson et al., 2002) и обработка информации (Chartrand & Bargh, 2002) могут происходить бессознательно. Нейробиолог Эрик Кандель (1999) отмечал, что психодинамика остается ценной для понимания разума, а интеграция идей Фрейда с нейробиологией продолжает влиять на науку (Cieri & Esposito, 2019).

Заключение. Психодинамический подход доминировал в психологии первой половины XX века и сохраняет влияние сегодня. Психоанализ остается ключевым инструментом терапии, особенно в Европе, и продолжает вдохновлять исследования, расширяя границы понимания человеческой психики.