Рациональная организация жизнедеятельности школьника и студента

Выдающийся отечественный педагог В.А. Сухомлинский писал (1918): «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». И далее: «Опыт убеждает нас, что примерно у 85 % неуспевающих учеников главная причина отставания в учебе – плохое состояние здоровья, какое-нибудь заболевание, чаще незаметное и поддающееся лечению только совместными усилиями матери, отца, врача и учителя».

К сожалению, существующие в отечественном образовании подходы к его организации, содержанию и методике, как показывает статистика состояния здоровья обучающихся, в значительной степени противоречат призыву великого педагога. В результате учебная деятельность школьника оказывает несомненное отрицательное влияние на здоровье учащихся.

К основным факторам неблагоприятного влияния образовательной среды на здоровье обучающихся следует отнести:

• перегруженность учебного материала фактологической информацией и чрезмерная интенсификация учебного процесса;

• длительное поддержание вынужденной позы и малоподвижность;

• большую нагрузку на зрительный аппарат;

• свойственную многим учащимся неорганизованность в обеспечении режима дня и учебы;

• отсутствие оптимальных условий в учебном заведении для обеспечения здоровья (мебель, освещение, вентиляция, питание, тепловой режим, возможность для рекреации и др.) и т. д.

• авторитарный тип отношений между учителем и учеником, порождающий для ученика вынужденный стиль общения и насильственно навязываемую образовательную деятельность;

• низкий уровень мотивации к учебной деятельности;

• неадекватные возможностям учащихся методы обучения, недифференцированный уровень требований;

• высокий уровень тревожности детей;

• низкий уровень знаний педагогов в вопросах влияния образовательной деятельности за здоровье обучающихся;

• тревожное состояние здоровья самих учителей;

• неправильная организация питания и т. д.

К сожалению, существующие учебные планы и программы учебных заведений любой ступени общего и профессионального образования не предусматривают вопросов глубокого обсуждения организации умственного труда, которая включает в себя не только непосредственно профессиональную деятельностью человека, но и ее влияние на послерабочий режим, т. е. практически на всю жизнедеятельность человека.

В процессе обучения недельная учебная нагрузка обучающихся постоянно нарастает (таблица 21)^[77]. У школьников она колеблется от 26 часов в первых классах до 52 часов в седьмых классах и до 59–60 часов в десятых и одиннадцатых классах (т. е. в среднем 10 часов в рабочий день!). Но фактическая школьная учебная нагрузка в день (по данным НИИ возрастной физиологии РАО) 20 % первоклассников и 20–40 % десятиклассников значительно превышает существующие гигиенически нормативы и составляет:

♦ в начальной школе – 6,2–6,7 часа; вместе с выполнением домашних заданий это составляет 9—10 часов,

♦ в основной школе – 7,2–8,3, с домашними заданиями – 8,6–9,2 часа,

♦ в полной средней школе – 10–12 и 13–15 часов соответственно.

Таблица 21