Обработка результатов
Расположение знака до 36 градусов соответствует слабой выраженности состояния, от 36 до 37 градусов – средней выраженности состояния, от 37 до 38 градусов – высокой выраженности, а от 38 до 39 градусов – очень высокой выраженности данного эмоционального состояния.
Шкала самооценки тревоги Зунга[61]
Шкала самооценки тревоги, разработанная В.Зунгом, является инструментом для измерения стрессоустойчивости и тревоги.
Пять пунктов оценивают аффективные симптомы, остальные 15 – соматические.
Инструкция: Внимательно прочитайте каждое из приведённых ниже утверждений и оцените с помощью шкалы оценок, как часто Вам приходится переживать перечисленные ниже состояния:
1 – очень редко
2 – редко
3 – значительную часть времени
4 – большую часть времени или постоянно
№ п/п | УТВЕРЖДЕНИЯ |
Чувствую себя более нервным и тревожным, чем обычно | |
Испытываю чувство страха совершенно без причины | |
Легко огорчаюсь или впадаю в панику | |
У меня ощущение, что я не могу, собраться и взять себя в руки | |
У меня ощущение полного благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого | |
Мои руки и ноги дрожат и трясутся | |
У меня бывают головные боли, боли в шее и спине | |
Чувствую разбитость и быстро устаю | |
Я спокоен, могу сидеть спокойно без особых усилий | |
У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения | |
У меня бывают приступы головокружения | |
У меня бывают приступы слабости | |
Я дышу свободно | |
Ощущение онемения и покалывания в пальцах рук и ног | |
Боли в желудке и диспепсические расстройства | |
Частые позывы на мочеиспускание | |
Мои руки обычно сухие и теплые | |
Мое лицо горит и краснеет | |
Я легко засыпаю и сплю глубоким и освежающим сном | |
Меня мучают ночные кошмары |
Обработка данных осуществляется как подсчёт суммарных баллов по прямым и обратным утверждениям. В прямых утверждениях проставленный испытуемым балл остаётся без изменений, а в обратных утверждениях меняется: 1 балл изменяется на 4; 2 балла изменяются на 3; 3 балла – на 2; а 4 балла – на 1.
Прямые утверждения: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18, 20.
Обратные утверждения: 5, 9, 13, 17, 19.
Ниже приводятся средние показатели тревожности по шкале самооценки Зунга у здоровых людей и в группах пациентов с соматическими и невротическими расстройствами.
Группа испытуемых | Тревожность по шкале Зунга |
Группа здоровых испытуемых | 31,1 ±1,3 |
Больные невротическими расстройствами | 51,5±1,7 |
Больные с соматической патологией | 41,5±1,0 |
Методика диагностики самооценки тревоги Ч.Д. Спилбергера (адаптация Ю.Л. Ханина)[62]
Шкала самооценки состоит из двух частей и позволяет оценить уровень тревожности в данный момент (реактивная тревожность или тревожность как состояние) и личностную тревожность (как устойчивую характеристику человека, склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие). Ниже приводится только та часть, которая предназначена для измерения уровня реактивной тревожности.
Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, тонкой координации.
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
Бланк для ответов
№ п/п | нет, это не так | пожалуй, так | верно | совершенно верно | |
Я спокоен | |||||
Мне ничто не угрожает | |||||
Я нахожусь в напряжении | |||||
Я испытываю сожаление | |||||
Я чувствую себя свободно | |||||
Я расстроен | |||||
Меня волнуют возможные неудачи | |||||
Я чувствую себя отдохнувшим | |||||
Я встревожен | |||||
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | |||||
Я уверен в себе | |||||
Я нервничаю | |||||
Я не нахожу себе места | |||||
Я взвинчен | |||||
Я не чувствую скованности, напряженности | |||||
Я доволен | |||||
Я озабочен | |||||
Я слишком возбужден и мне не по себе | |||||
Мне радостно | |||||
Мне приятно |
Дата добавления: 2021-11-16; просмотров: 457;