Обработка результатов
Настроение:9 баллов – 20 ответов «нет»; 8 баллов – 19 ответов «нет»; 7 баллов – 18 ответов «нет»; 6 баллов – 16-17 ответов «нет»; 5 баллов – 13-15 ответов «нет»; 4 балла – 10-12 ответов «нет»; 3 балла – 8-9 ответов «нет»; 2 балла – 6-7 ответов «нет»; 1 балл –5 и менее ответов нет.
Астеническое состояние:ответы «да» в вопросах 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 20; ответы «нет» в вопросах 1, 6, 8, 12, 16, 17.
Чем меньше указанных ответов, тем лучше состояние: 9 баллов – 1-2 ответа; 8 баллов – 3 ответа; 7 баллов – 4 ответа; 6 баллов – 5-6 ответов; 5 баллов – 7-8 ответов; 4 балла – 9-10 ответов; 3 балла – 11-13 ответов; 2 балла – 14-15 ответов.
Состояние эйфории:ответы «да» в вопросах 1,6, 8, 12, 16, 17; ответы «нет» в вопросах 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 20.
Чем больше указанных ответов, тем более выражено эйфорическое состояние (неадекватно восторженная оценка событий): 9 баллов – 6 ответов и ниже; 8 баллов – 7 ответов; 7 баллов – 8-9 ответов; 6 баллов – 10-11 ответов; 5 баллов –12-13 ответов; 4 балла – 14-15 ответов; 3 балла – 16-17 ответов; 2 балла – 18-19 ответов; 1 балл – 20 ответов и более.
Дифференциальная диагностика состояний сниженной работоспособности (ДОРС) (А. Леонова, С. Величковская)[59]
Методика ДОРС А. Б. Леоновой и С. Б. Величковской – дифференцированная оценка состояний сниженной работоспособности. Методика является модифицированной версией немецкого теста BMSII Пласа и Рихтера, используемого для оценки степени тяжести труда в разных видах профессиональной деятельности. В прототипной версии методики ДОРС, созданной А. Б. Леоновой и С. Б. Величковской, ответы испытуемых оцениваются с помощью четырехбалльных шкал, выделяющих четыре степени выраженности симптомов следующих психических состояний:
- монотония – состояние сниженного сознательного контроля за исполнением деятельности, возникающее в ситуациях однообразной работы с частым повторением стереотипных действий и обедненной внешней средой, сопровождающееся переживанием скуки/сонливости и доминирующей мотивацией к смене деятельности;
- психическое пресыщение – состояние непринятия слишком простой и субъективно неинтересной или малоосмысленной деятельности, которое проявляется в выраженном стремлении прекратить работу (отказ от деятельности) или внести разноообразие в заданный стереотип исполнения;
- напряженность/стресс – состояние повышенной мобилизации психологических и энергетических ресурсов, развивающееся в ответ на повышение сложности или субъективной значимости деятельности, с доминированием мотивации на преодоление затруднений, реализуемой как в продуктивной, так и в деструктивной форме (преобладание процессуальных мотивов – мотивов самосохранения или психологической защиты);
- утомление – состояние истощения и дискоординации в протекании основных реализующих деятельность процессов, развивающееся вследствие продолжительного и интенсивного воздействия рабочих нагрузок, с доминирующей мотивацией на завершение работы и отдых.
Согласно мнению авторов методики, палитра состояний сниженной работоспособности и результативности профессиональной деятельности весьма разнообразна, поэтому для обоснования коррекционно-восстановительных мероприятий требуется дифференцированная оценка данных состояний. Психические состояния рассматриваются А. Б. Леоновой как отражение того наличного потенциала внутренних ресурсов человека, который актуализируется или доступен для актуализации в процессе выполнения работы в текущей ситуации. Специфику формирующегося психического состояния можно понять только на основе выявления реально действующих мотивов деятельности, которые проявляются в рефлексивных оценках наличествующей (реальной) ситуации и своего поведения с учетом их эмоциональной окраски.
А. Б. Леонова считает, что для полноценной диагностики стресс-синдромов как устойчивых неблагоприятных функциональных состояний важно дать не только дифференцированную оценку по каждому из них, но и определить выраженность их совместной динамики. Такой многомерный «срез» позволяет определить наличие сдвигов в сторону изменения работоспособности, а также выявить критические составляющие в целостном стресс-синдроме.
Опросник ДОРС является оригинальным диагностическим инструментом, поскольку он предназначен для индивидуальной диагностики состояния субъекта, а не косвенной оценки рабочих нагрузок по групповым данным.
Инструкция: вам предлагается ряд высказываний, характеризующих чувства и ощущения, которые могут возникнуть у вас в процессе работы. Прочитайте, пожалуйста, внимательно каждое из них и оцените, насколько оно соответствует вашим обычным переживаниям во время рабочего дня.
Текст опросника
№ п/п | Утверждение | Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда |
Работа доставляет мне удовольствие | |||||
Я с лёгкость могу полностью сконцентрироваться на работе | |||||
Работа не кажется мне «тупой» или однообразной | |||||
Я работаю почти с отвращением | |||||
Я чувствую себя неповоротливым и сонным | |||||
Хотелось бы, чтобы в моей работе было побольше разнообразных эмоций | |||||
У меня возникает чувство неуверенности | |||||
На возникающие помехи и неполадки в работе я реагирую спокойно и собранно | |||||
Чтобы справляться с выполнением рабочих заданий, мне приходится затрачивать гораздо больше усилий, чем я привык | |||||
Моя работа идёт без особого напряжения | |||||
Я теряю общий контроль над рабочей ситуацией | |||||
Я чувствую себя утомлённым | |||||
Я продолжаю работать и дальше, хотя не испытываю особого интереса | |||||
Всё, что происходит на моём рабочем месте, я могу контролировать без особого напряжения | |||||
Я работаю с неохотой | |||||
Я пытаюсь изменить деятельность или отвлечься, чтобы преодолеть чувство усталости | |||||
Я нахожу свою работу достаточно приятной и интересной | |||||
Бывает, что в некоторых рабочих ситуациях я испытываю страх | |||||
На работе я вялый и безрадостный | |||||
Работа не очень тяготит меня | |||||
Мне приходится заставлять себя работать | |||||
Возникают ситуации, когда приходится мгновенно собраться и принимать решения, чтобы предотвратить возможные сбои и неполадки в работе | |||||
Во время работы мне хочется встать, немного размяться и подвигаться | |||||
Я на грани того, чтобы заснуть прямо за работой | |||||
Моя работа полна разнообразных заданий | |||||
Я с удовольствием выполняю свою работу | |||||
Мне кажется, что я легко могу справиться с любой поставленной передо мной рабочей задачей | |||||
Я собран и полностью включён в выполнение любого порученного мне задания | |||||
Я могу без труда принять все необходимые меры для преодоления сложных ситуаций | |||||
Время за работой пролетает незаметно | |||||
Я привык к тому, что в моей работе постоянно может случиться что-то непредвиденное | |||||
Я реагирую на происходящее недостаточно быстро | |||||
Я ловлю себя на ощущении, что время как бы остановилось | |||||
Мне становится не по себе при любом, даже незначительном, сбое или помехе в работе | |||||
Моя работа слишком однообразна, и я был бы рад любому изменению в течении рабочего процесса | |||||
Я сыт по горло этой работой | |||||
Я чувствую себя измученным и совершенно избитым | |||||
Мне трудно самостоятельно принимать любые решения, касающиеся выполнения своей работы | |||||
В последнее время работа не приносит мне и половины обычного удовольствия | |||||
Я чувствую нервозность и повышенную раздражительность |
Дата добавления: 2021-11-16; просмотров: 348;