Допустимые сроки возобновления тренировочных занятий после повреждений опорно-двигательного аппарата.

Ориентировочные сроки допуска спортсменов к тренировочным занятиям после травм опорно-двигательного аппарата

Характер повреждения	Сроки возобновления занятий
Переломы
Ключицы	6—8 недель
Диафиза плеча	3—4 месяца
Мыщелков плеча	4—5 месяцев
Предплечья	2,5—3 месяца
Запястья	3—6 месяцев
Пястных костей	1,5—2 месяца
Фаланг пальцев кисти	4—6 недель
Ребер (одиночные)	4—6 недель
Позвоночника (несложные)	6—12 месяцев
Костей таза (без нарушения тазового кольца)	4—6 месяцев
Диафиза бедра	6 месяцев
Мыщелков бедра	12 месяцев
Голени (закрытые)	6 месяцев
Большеберцовой кости (закрытые)	3—4 месяца
Малоберцовой кости	3—4 недели
Наружной лодыжки	3—4 недели
Двух-трехлодыжечные переломы	6 месяцев
Плюсневых костей	1,5—4 месяца
Фаланг пальцев стопы	3—4 недели
Вывихи
Ключицы	8—10 недель
Первичный вывих плеча	6—8 недель
Привычный вывих плеча	4—6 недель
Вывих в локтевом суставе	4—6 месяцев
Пальцев кисти	3—4 недели
Повреждения капсульно-связочного аппарата (типа дисторзий)
Ключично-адромиального сочленения	4—5 недель
Плечевого сустава	4—5 недель
Локтевого сустава	4—5 недель
Лучезапястного сустава	4—5 недель
Фаланги пальцев	3—4 недели
Позвоночника	4—6 недель
Коленного сустава	6—8 недель
Голеностопного сустава	3—4 недели
Повреждение мышц и сухожилий
Сухожилия большой грудной мышцы	4—6 месяцев
Сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча	6—8 недель
Дистального сухожилия двуглавой мышцы плеча	4—6 месяцев
Прямой головки четырехглавой мышцы бедра	6—12 месяцев
Икроножной мышцы (частичный разрыв)	4—6 недель
Ахиллова сухожилия	6—12 месяцев
Травмы коленного сустава
Менисков: консервативное лечение	2—2,5 месяца
Менисков: оперативное лечение	3—4 месяца
Надколенника и мыщелков бедра	3—6 месяцев
Передней и задней крестообр. связок: консервативное лечение	2—2,5 месяца
Передней и задней крестообр. связок: оперативное лечение	6—12 месяцев
Боковых связок: консервативное лечение	2—2,5 месяца
Боковых связок: оперативное лечение	4—6 месяцев
Разрыв собственной связки надколенника: консервативное лечение	3—4 месяца
Разрыв собственной связки надколенника: оперативное лечение	4—6 месяцев
Микротравматизация собственной связки надколенника	3—4 месяца

Тема 8. Спортивные травмы и их профилактика.

Спортивная травма — это повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора, превышающего физиологическую прочность ткани, в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.

<65 66 676869 70 71 >

Дата добавления: 2021-01-26; просмотров: 377;