Методика «Дифференциальные шкалы эмоций»

Инструкция: Оцените, пожалуйста, в 4-балльной шкале то, В какой степени каждое понятие описывает Ваше самочувствие В ДАННЫЙ МОМЕНТ,проставив подходящую для Вас цифру справа. Предлагаемые значения цифр: «1» — совсем не подходит; «2» —пожалуй верно; «3»—верно; «4» — совершенно верно».

Обработка результатов: Подсчитываются суммы баллов по каждой строке и эти значения проставляются в графу «сумма». Таким образом обнаруживаются доминирующие эмоции, позволяющие качественно описать самочувствие обследуемого человека в отношении к определяемому типу его характера. В этой связи полезно дополнительно сравнить результаты сложения сумм отдельных эмоций, а именно (при К 20-80= 60/40 + 20): К (самочувствия) =

Если К_с больше 1, то самочувствие в целом более отвечает поло­жительному, и при К_с меньше 1 —отрицательному. Иначе говоря, самочувствие отвечает скорее либо гипертимному (с повышенными настроением), либо дистимному (с пониженным настроением) ти­пу акцентуации характера человека. Пути дальнейшего качествен­ного анализа характера рассматриваются в соответствующем раз­деле данного руководства.

В случаях неудовлетворительного самочувствия (Кс меньше 1) самооценка человека в целом понижается, и, в особенности, когда наступает состояние, близкое к депрессии. Депрессивное состояние характеризуется тоскливым настроением, апатией, резким сниже­нием работоспособности. Приобретенная в этом состоянии беспо­мощность, отсутствие волевой активности приводит иногда к па­тологической депрессии и суициду. Для диагностики депрессивно­го состояния человека и изучения акцентуации характера, связан­ной с депрессией, мы предлагаем методику «Самооценка депрес­сивной акцентуации характера».

Инструкция: Отвечая на вопросы, зачеркните наиболее подхо­дящую для Вас цифру справа в зависимости от соответствия при­водимых суждений Вашему обычному состоянию.

1. Я склонен верить в свое лучшее будущее………………………………… 1 2 3 4

2. В последнее время меня многое раздражает ……………………………..1 2 3 4

3. Даже незначительные усилия вызывают у меня ус­талость ...................1 2 3 4

4. Я легко нахожу решения очередных проблем …………………………….1 2 3 4

5. Из-за необъяснимого беспокойства мне иногда труд­но усидеть

на месте…………………………………………………………………………1 2 3 4

6. Если мне придется умереть, это принесет только об­легчение

окружающим меня людям..... …………………………………………………1 2 3 4

7. Я убежден в своей необходимости для моих близких…………………… 1 2 3 4

8. Моя сообразительность мне не изменяет…………………………………..1 2 3 4

9. Прежние радости также сильно для меня привле­кательны… ............ 1 2 3 4

10. Иногда мне так легко плачется................................................................1 2 3 4

11. Меня беспокоят боли в животе............................................................... 1 2 3 4

12. Моя судьба вполне меня удовлетворяет…………………………………. 1 2 3 4

13. Отсутствием аппетита я не страдаю……………………………………….1 2 3 4

14. Мне часто бывает довольно тоскливо …………………………………….1 2 3 4

15. Только по утрам (по вечерам) я чувствую себя лучше………………… 1 2 3 4

16. Я часто испытываю бессонницу.............................................................. 1 2 3 4

17. В последнее время я худею.................................................................... 1 2 3 4

18. То, что я умею, у меня всегда получается легко………………………... 1 2 3 4

19. Мне нравится рассматривать фотографии симпатич­ных незнакомок...1 2 3 4

20. Иногда мое сердце начинает биться быстрее без осо­бой на

то причины...............................................................................................1 2 3 4[****]

Обработка результатов: АД= (2, 3, 5, 6, 10, 11, 14, 16, 17, 20) — (1, 4, 7, 8, 9, 12, 13, 15, 18, 39) +50) × К. (По шкале 20—80 бал­лов К= 60/80 + 20).

По нашим данным, повышенная депрессивная акцентуация ха­рактера наблюдается лишь для диапазона 61—70 баллов, а соб­ственно депрессия — при значениях 71—80 баллов.

Иное количество баллов может быть отнесено к следующим диапазонам: 20—30 (полное отсутствие депрессии, низкая тревож­ность); 31—45 (средняя тревожность); 46 и выше — элементы де­прессии, высокая тревожность.

Преодоление депрессивных переживаний требует мобилизации известных функций самооценки: психологической защиты, регуля­тивной, а также когнитивной (познавательной). Все эти функции взаимосвязанно обеспечивают самопознание и самовоспитание, но наибольшее значение для сознательного выхода из критической ситуации имеет познавательная функция, имеющая своей соответ­ствующую познавательную форму самооценки. Познавательная форма самооценки может быть раскрыта, например, с помощью методики самооценки интеллекта. За основу этой методики при­нята классификация 10 — показателей по Д. Векслеру: