Техника безопасности (как не провалиться и как подготовиться к неприятностям).

1. Избегать потенциально опасных мест. Признаки и места расположения ненадежного льда:

o Темный и/или ноздреватый лед.

o Лед, пробивающийся ударом палки.

o Замаскированный снегом.

o На течении.

o У стоков заводов или других предприятий.

o Где бьют ключи или впадают ручьи.

o У берега.

o Места выхода воды на лед.

o Вмерзшие в лед коряги и водоросли, воздушные пузыри и трещины - потенциально опасные места, которые лучше обойти стороной

o Образование концентрических трещин со скрипящим звуком - очень опасный признак! Радиальные трещины, образующиеся с потрескиванием - тоже не хорошо, хотя и не столь опасно.

2. Иметь с собой в легко доступном месте 2 ножа (шила, на крайний случай очень больших гвоздя). Кромка льда у места обламывания может быть скользкой и за нее нельзя будет ухватиться руками - нужно будет втыкать эти предметы в лед и подтягивать туловище на них.

3. В нашей специфике - при выходе на лед максимально разгрузить рюкзак и максимально загрузить санки. Удлинить упряжь для санок. Все вещи, критичные для спасения - в санки. В санках должна быть смена теплой одежды. На потенциально опасных участках (при выходе на лед, при сомнении в надежности льда) - отвязывать санки от рюкзака и нести упряжь в руках. Это позволит сохранить хотя бы часть потерь - от рюкзака при проваливании придется сразу же избавляться...

4. Рюкзак на опасных местах (а лучше вообще на льду!) носить без поясника (рыбакам рекомендуют на одном плече, но боюсь мы не сможем :).

5. Одежда - минимально сковывающая движения и минимально намокающая. В пуховках лучше не идти ;)

6. Подумать про бахилы. Вопроса два - а) они могут набирать воду и препятствовать подъему ног из воды б) поверхность скользкая - нельзя уцепиться за лед при выползании. Хотя при ходьбе в лыжах вряд ли сильно актуально.

7. Обладателям ски-тура - подумать про ходьбу по льду с пристегнутой пяткой. Проще вытащить ногу с фиксированной лыжей, чем с болтающейся.

8. Дистанция между идущими - 10-15 метров. Веревки для спасения провалившегося - так, чтобы можно было быстро достать (привязаны к санкам, сбухтованы). Петли для спасения навязаны на концах веревок.

9. Не проверять прочность льда ударом ноги или прыжком на месте! :)

10. Возможно в наиболее опасных местах изначально обвязать первого веревкой.

Как действовать при проваливании:

1. Избавиться от рюкзака.

2. Если провалились не полностью, например, ушли ноги, но тело осталось на льду - аккуратно откатиться как можно дальше от места проваливания. Ни в коем случае не вставать на ноги, пока не окажетесь на безопасном расстоянии (минимум 10 метров). При вставании сначала встать на четвереньки, затем на ноги.

3. Если провалились полностью - не пытаться барахтаться, хвататься руками за лед, выпрыгивать на него грудью. Некоторое время вас будет держать на воде большой слой зимней одежды. Действия должны быть аккуратными и спокойными, иначе велика вероятность просто обломить край льда, захлебнуться.

4. Если полынья еще маленькая, можно попробовать подтянуть ноги к животу, упереться ими в край полыньи и на спине выскользнуть на лед. На этот маневр у вас есть несколько секунд, пока одежда еще полностью не намокла и имеет положительную плавучесть.

5. Если вы находитесь в воде примерно по грудь, попробуйте, откинув голову и локти назад, упереться плечами на лед, быстро подтянуть хотя бы одну ногу к животу и оттолкнуться от противоположной кромки льда. Если получится выбраться на лед хотя бы до уровня ягодиц - перекатывайтесь, пытаясь откатиться от края.

6. Если полынья большая и предыдущие методы не работают, то сначала нужно переместиться к той стороне полыньи, где течение не увлекает под лед. Для этого желательно не пытаться переплыть полынью (в одежде и холодной воде течение можно не преодолеть), а закрепиться на краю полыньи и вдоль края полыньи переползать к месту, откуда идет течение. Первая и основная задача - сделать все, чтобы не утянуло под лед.

7. Основной принцип дальнейшего нахождения в воде - постараться принять горизонтальное положение, "лечь на воду". В этом положении часть вашего веса лежит на воде и, когда вы будете выбираться, вес на лед будет перенесен плавно. Кроме этого, из такого положения проще поднимать ноги, проще будет вылезать при помощи товарищей.

8. Далее, для самостоятельного вылезания на край полыньи желательно достать предметы, которыми можно зацепиться за лед (см.пункт 2 техники безопасности). Край полыньи вероятно залит водой, соответственно надежно ухватиться руками за скользкий лед вряд ли получится. Нужно вбить эти предметы в лед и постараться выбираться, опираясь на них.

9. Выбираться нужно животом вперед. Для начала максимально далеко от края полыньи вытащить руки, постараться широко раскинуть руки на льду (это увеличит поверхность на которую вы давите и лед проломится с меньшей вероятностью), закрепиться на шилах и, лежа на воде, постараться частично вытащить за счет рук тело из воды. Здесь нужно не забывать работать ногами. Дальше, можно попробовать закинуть одну из ног на лед и после этого откатиться от опасного места.

10. Если помощь близко - не нужно стараться самостоятельно выбираться до тех пор, пока не кончатся силы. Если 3 попытки оказались неудачными, то лучше аккуратно закрепиться на кромке полыньи и ждать помощи. В ледяной воде в зимней одежде человек способен продержаться более 30 минут. Лучше ни в коем случае не держаться за лед пальцами и кистями рук - они отмораживаются первыми. Нужно постараться закинуть на лед локти и лежать на локтях. Пальцы отогревать по мере возможности. Ногам при этом нужно не давать погружаться глубоко в воду (лежать как на бортике бассейна) :)

Помощь группы:

1. Обвязать человека, выходящего на помощь, веревкой на случай проваливания его под лед. Быть готовым его вытаскивать. При подготовке соблюдать правила нахождения на льду, не собираться большой группой.

2. Вытаскивающему подползти на расстояние порядка 10 метров от края полыньи (не ближе). Сначала на льду нужно закрепиться, чтобы провалившийся не утягивал в сторону полыньи и чтобы была возможность прикладывать усилие к веревке. Затем кинуть завязанную петлю провалившемуся.

3. Остальные участники должны находиться на безопасном расстоянии (порядка 15 метров) и быть готовы помогать подтягивать.

4. Помнить, что провалившийся может быть не в состоянии ухватиться за брошенный предмет. Одеть на себя петлю ему также вряд ли удастся. Пальцы от шока и нахождения в воде могут не работать. Соответственно нужно рассчитывать на то, что провалившийся просунет в петлю руки до локтя и его нужно будет вытягивать за локти - это надо учесть при подготовке веревки. Если он сможет при этом помогать - тем лучше.

5. При вытягивании провалившийся должен активно помогать вытаскивающему. Особенно важно держать ноги на поверхности и активно ими работать. В этом случае для вытягивания достаточно усилия в 10-15 килограмм от вытягивающего. Еще раз - при проваливании нужно сохранить силы на активную помощь вытягивающему, сам по себе он с этим не справится!

6. Выбравшись на лед, не вставать ноги, а отползать/откатываться от опасного места.

2) Передвижение по тропам, травянистым склонам, осыпям и моренам
Форма одежды — штормовой или спортивный костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем) — по мере необходимости и характера рельефа для занятий на осыпях и морене.

Снаряжение личное — ледоруб.

Снаряжение групповое — аптечка.

Вводная беседа — проводится перед выходом на занятия.

Передвижение по травянистым склонам: подъем, траверс, спуск прямо вниз и спуск зигзагом. Самостраховка и задержание при срывах. Проводятся на травянистом склоне крутизной 20-45°, по возможности без камней. Недопустимо сбрасывать камни вниз. Правила соблюдения двух точек опоры: нога — ледоруб.

Ледоруб используется как дополнительная точка опоры. Необходимо плотно ставить ноги на склон, использовать отдельные кочки как ступеньки. С увеличением крутизны склона ледоруб переводится в положение самостраховки.

При подъеме вверх зигзагом на повороте ведущие должны дождаться нижних и только после этого переменить направление При смене направления меняется и положение ледоруба — его штычок должен быть всегда направлен к склону.. Положение ног как и при подъеме зигзагом, нижняя нога чуть развернута носком вниз по склону.

При проскальзывании и возникновении угрозы падения вниз резко нагрузить древко ледоруба, вогнать штычок в склон. После восстановления равновесия можно продолжать движение. Если этих мер оказалось недостаточно и произошло падение на бок или на спину, нужно тотчас перевернуться лицом к склону и активным торможением клювом ледоруба остановить скольжение.

Перед спусками по травянистым склонам и осыпям (а они, как правило, продолжительны по времени) необходимо плотно перешнуровать ботинки во избежание потертостей и наминов ног.

При спуске прямо-вниз ступни ставить параллельно ледоруб — в положении самостраховки, колени несколько согнуты. При спуске зигзагом повторяются приемы подъема.

Передвижение по осыпям различного характера. Предупредить о недопустимости сбрасывания камней вниз, прыжков и резких движений при отталкивании ногами от камней, особенно «живых». Ледоруб — дополнительная точка опоры. Выбор направления и угла подъема — в зависимости от характера осыпи. Плотное движение колонны. На осыпях с «живыми» камнями обязательно опробовать ногой точки опоры. Сохранение равновесия. Ровный темп движения во избежание проскальзываний и попадания ногами и руками в расщелины между камнями. При движении по крупным осыпям и скальным завалам ледоруб убирается под лямку рюкзака. Частое применение приемов скалолазания. При многократном прохождении одного и того же участка обязательна маркировка пути.

При спуске по мелкой осыпи использовать сползания самой осыпи — как бы скольжение на ногах вместе с песком, мелкими камнями. Глиссирование мелкими шагами. По осыпи средних размеров спуск желателен прямо-вниз. Спуск по крупной осыпи скорее напоминает лазанье вниз. Повышается вероятность попадания ногами и руками в расщелины между камнями и потери равновесия. В случае использования в качестве опоры качающихся, «живых» камней, могут происходить и падения.

Передвижение по моренам. Практически по всем видам морен (боковые, поперечные и даже срединные) движение предпочтительнее осуществлять по их гребням — так безопаснее.

Рис.36. Пересечение бокового склона морены: а — правильно; б — неправильно

Сложение морен: конгломерат отдельных камней и камушков, пыли и песка, состояние которого напрямую зависит от погодных условий. Кажущийся безопасным в хорошую погоду, покрытый травой и цветами гребень или склон морены, при дожде становится скользким и опасным. Морена, в которой в сухую погоду трудно сделать ступеньку даже при помощи ледоруба, при активном «промокании», может стать источником серьезного оползня и даже селевого потока. Камни, лежащие на склоне

много лет, подмытые водой, падают, вызывая камнепады. Двигаться по таким участкам следует аккуратно, и ледоруб в качестве основной точки опоры здесь незаменим.

Траверс склона морены проводится, придерживаясь общего угла в 45° по отношению к боковому склону. При движении зигзагом ни в коем случае не собираться друг под другом: любой случайно сброшенный камень может вызвать лавину камней, обрушив ее на идущих внизу. Учитывая сложность рельефа морены, быстро от этих камней не уйти и не убежать.