Психологический тренинг «Подстройка»

Ребята, поверьте, что тот, кто не знает страха, лишен возможности получить удовлетворение от победы над ним. Это сказал русский литератор Севрус Эдуард Александрович.

На этом тренинге мы попробуем с вами найти точки поддержки и помощи, если мы боимся чего-либо или не уверены в успехе. Проиграем каждую из четырех моделей поведения ребенка, а педагог будет обозначать свои позиции, и мы с вами найдем совместные выходы их сложных ситуаций.

Подстройка в диалоге. Группа юных спортсменов разбивается на пары: «ведомый» и «ведущий». «Ведомый» должен обозначить проблему, «ведущий» - подобрать слова поддержки, вселения уверенности. Например,

1. Ведомый: «Я не могу попасть по мячу». «Ведущий»: «А по фитбольному, волейбольному мячам попадешь?»

2. «Ведомый»: «Я не могу попасть по теннисному мячу ракеткой». «Ведущий»: «А если я буду набрасывать на ракетку?».

3. «Ведомый»: «Это факт. Я попадаю!», «ведущий»: «Постепенно усложняем задания».

4. «Ведомый»: «Я могу участвовать в парных играх», «ведущий»: «И вся надежда на твою техническую подготовленность и умение держать удар!».

Ребята, имейте в виду, что может возникнуть ситуация, озвученная поэтом Иосифом Бродским «Не спеши кричать «Караул!», потому что, может быть, серый волк – ты сам».

Практическое занятие 3