Практическое занятие «Мой ДОМ»

Уважение Малой Родины, того местечка в нашей необъятной стране, где тебе было суждено появиться на Свет, сберегает нас от боли и ненастья, охраняет как оберег, дает возможность познать самые светлые чувства: надежности, веры в успех, истины, верности, преданности, благодарности, необходимости. Мальчишки и девчонки, А. Лопатина и М. Скребцова вновь дарят вам чудесные строки о вашем самом родном и самом близком уголке Планеты:

Повезло, ты здесь родился, здесь и людям пригодился!

А со мною вот беда, что искать, идти куда?

Побывал в краях я многих, и богатых, и убогих.

Но чужбина прогнала – ждут на родине дела!

Сегодня мы с вами поговорим о нашей Родине. Каждый из вас расскажет, чем примечателен этот край, что он дарит вам, как вы ощущаете себя на Родине? Наша Родина – это улица, дом, первые шаги, первые друзья, детский сад. Все самое детское, и, конечно, самое надежное. Ну что, Артем, начнем с путешествия на твою Родину? _______________

Ребята, скажите, есть ли у вас стеснение, неудобства, понимание, что ваш дом не как у всех (может, вы думаете, что он хуже?), когда вы вспоминаете о своем доме? Сейчас мы с вами вспоминаем не о денежной стоимости вашего дома, а говорим о духовных чувствах, которые вам подарил ваш первый дом. Ваши первые успехи? _______________ Ваши первые шаги в утверждении самого себя? Я – это только Я, ни на кого не похожий, самый оригинальный, неповторимый, незаменимый. Когда вы первый раз постояли за себя в конфликте? ____________ Когда первый раз встретили настоящего друга? __________ Когда впервые поняли, что вас любят и охраняют? _____________ Когда прониклись мыслью, что стены дома и твоя маленькая Родина дарит спокойствие и уверенность? Ребята, как мы должны относиться к нашей малой Родине?___________________________

Как вы думаете, какие переживания и чувства из детства вы будете помнить всегда? _____________ Как они вам могут помочь во взрослой жизни? __________ С какой игрушкой связана самая интересная история вашей жизни? _____________ Есть ли у вас талисман? Вы можете о нем не рассказывать, просто вспомните, как вы к нему относитесь. Ребята, как вы думаете, чтобы наша спортивная школа стала походить на дом, какой она должна быть. Чтобы она вас охраняла, берегла. Чтобы крылья за спиной вырастали, когда мы здесь тренируемся.____________________ Попробуем с вами собираться на тренировку из своего родного дома так, чтобы приносить с собой не только спортивную форму, но и самые важные качества, которые очень хорошо проявляются дома: уверенность, настойчивость, смелость, решительность, дружба, взаимопомощь, любовь. Желаю Вам поселить любовь и радость в нашей школе, и, конечно же, уверенность в своем успехе.

«Путешествие в историю избранного вида спорта»

Девочки, мальчики, давайте совершим путешествие в давние года, в те времена, когда начал зарождаться наш вид спорта.

1. Давайте подумаем, почему наш вид спорта называется именно так? _____

Об этом нам сегодня расскажут ваши товарищи: …

2. В чем сходство, по вашему мнению, этого вида спорта с основной деятельностью человека? (охота, рыбалка, собирательство, земледелие)? _________

3. Чему учил людей этот вид спорта, на ваш взгляд, что он развивает и по сегодняшний день, какие нужные человеку качества? __________________________

4. Как одеты национальные сборные по видам спорта и в частности, по футболу? (спортивная форма команды соответствует цветам национального флага).

5. Какие чувства переживал человек, занимаясь этим видом спорта?_________ Какие чувства переживаете вы? С кем можно себя сравнить в той или иной ситуации? _____________________________________________________

6. От чего спортсмен испытывает радость в ходе спортивной деятельности?

7. С кем из спортсменов ассоциируется этот вид спорта, почему именно этот спортсмен запомнился? Чем он интересен? __________________________________

8. Чему нас учит история жизни лучших спортсменов? _______________ Каким быть? Каким не быть? _____________________________________________

9. Как передаются знания от одного поколения спортсменов к другому? ___

10. Мальчики и девочки, у меня задание: найдите, пожалуйста, самое интересное интервью с вашим любимым спортсменом, и расскажете о нем на следующей тренировке.

11. Ребята, что бы вы хотели предложить свое в создании отношений между спортсменами? _________________________________________________________

12. Какие спортивные мероприятия вам были бы интересны? ___________

«Предстартовый ритуал»

Предстартовый ритуал мобилизует ребенка-спортсмена, позволяет ему прочувствовать дух общей поддержки, настраивает на спортивную борьбу, на преодоление своих слабостей, озвучивает единую для всех цель, повышает уверенность в своих силах. Необходимо продумывать содержательную сторону предстартового ритуала, чтобы отсутствие его (ввиду каких-то причин не сказалось отрицательно на результате юных спортсменов). Ритуал должен быть всегда разным, то более емким по содержанию и по времени, то более сжатым по времени, но ясным, четким по содержанию. То более ярким по эмоциям, то более аскетичным в эмоциональном плане, но выверенным в идее, которую он несет каждому ребенку, то есть ритуал должен учитывать эмоциональное, физическое, функциональное состояние, состояние волевой сферы юного спортсмена и команды в целом, характерные особенности соперника и множество других факторов.

… Более тысячи лет развалины Олимпии оставались нетронутыми. Только в 1824 году английский археолог приступил к раскопкам и нарисовал план Олимпии. Бурный рост экономических и культурных связей нашел свое отражение в развитии спорта. Были созданы первые международные спортивные объединения, стали проводиться соревнования с участием спортсменов различных стран. В этих условиях француз Пьер де Кубертен выступил с предложением возродить Олимпийские игры. Он считал, что идеи олимпийского движения вдохнут в человечество «дух свободы, мирного соревнования и физического совершенствования» и будут способствовать культурному сотрудничеству народов.

В своих выступлениях Пьер де Кубертен рисует прекрасную картину эллинской цивилизации, целью которой было воспитание гармонично развитого, умного и красивого человека. Древние Эллины возводили в культ гармонично развитого человека, недостатки физического развития считались постыдными, как и изьяны в интеллектуальном образовании. Платон называл хромым и того, кто е умел писать, и того, кто не умел бегать или плавать.

Наряду со спортивными традициями современное олимпийское движение заимствовало и некоторые магические ритуалы древности: олимпийский огонь и олимпийский факел. Среди традиционных ритуалов Игр: вручение победителям и призерам соревнований медалей, поднятие государственного флага и исполнение национального гимна в честь победителей.

«О, спорт! Ты – мир!»

Информация тренеру:Особенности психологического воздействия при подготовке к соревнованиям, по мнению Небытовой Л.А., целесообразно проводить по следующей схеме:

1. Формирование и актуализация оптимального психологического состояния юных спортсменов.

2. Постановка адекватных тренировочных и соревновательных задач.

3. Сбор и обработка информации о противнике.

4. Оптимизация социально-психологических условий в процессе предсоревновательной подготовки.

5. Помощь спортсмену в выборе индивидуальных средств и приемов саморегуляции с учетом прогнозируемых соревновательных ситуаций.

6. Формирование состояния уверенности у спортсменов с различными индивидуальными свойствами.

7. Формирование объективной самооценки психического состояния.

8. Формирование адекватного отношения к особенностям психического состояния и соревнованиям.

9. Оптимизация эмоционально-волевых и регулятивных компонентов психического состояния.

10. Регуляция постановки целей и задач. Конкретизация цели, поддержания задач, варьирование уровнем и качественными характеристиками цели с учетом индивидуальных свойств спортсмена.

11. Актуализация приемов самоконтроля и саморегуляции.