Соревнование с позиций психолога
Для спортивного соревнования характерным является, прежде всего, стремление человека к самоутверждению в социальном окружения через самосовершенствование в спорте, через гармоническое развитие личности. Подготовка спортсмена к соревнованиям определяет содержание всего учебно-тренировочного процесса, определяем цели и задачи достижения готовности спортсмена в борьбе со спортивным соперником, к достижению высоких спортивных результатов.
Спортивное соревнование способствует выявлению потенциальных возможностей психики и личности человека, в проявлениях способностей спортсмена к максимальным волевым напряжениям, к максимальным проявлениям двигательных качеств человека. В соревнованиях наиболее ярко проявляются различные виды эмоций, как в положительном, так и в отрицательном отношении. Наиболее яркое проявление в соревнованиях получают нравственные качества спортсмена: чувство Родины, чувство долга и ответственности и др.
Соревнования способствуют развитию и совершенствованию способностей к осознанному управлению двигательными действиями в произвольном регулировании спортсменом своих эмоциональных состояний.
Для соревновательной деятельности в спорте характерным является состояние психологической готовности спортсмена, как целостного состояния личности в стремлении достичь наивысших результатов в спорте. Состояние готовности спортсмена к соревнованиям характеризуется:
- трезвой уверенностью спортсмена в своих силах;
- стремлением к достижению победы в спортивной борьбе;
- оптимально высоком эмоциональным возбуждением участника спортивного соревнования;
- высокой помехоустойчивостью к факторам окружающей среды (соперники, зрители, судьи и др.)
- произвольным поведением, своими действиями в процессе соревнований;
- оптимальной организацией внимания (направленности сознания) на выполнение умственных и двигательных действий на протяжении всего соревнования;
- наличием мотивации участия в соревнованиях и выделением ведущего мотива деятельности в данном конкретном соревновании;
- ярким проявлением направленности личности спортсмена, его нравственности и др. в данном соревновании;
- четко сформированной целевой установкой на участие и
действия в данном соревновании;
- проявлением готовности к максимальным волевым усилиям, твердой уверенностью в своих силах и возможностях для достижения победы в соревнованиях, показа высоких спортивных достижений;
- высоким состоянием тренированности, проявлением состояния «спортивной формы» у спортсмена. (А.А.Лалаян, А.Ц.Пуни)
Каждое спортивное соревнование, no-существу, является подведением итогов учебно-тренировочной деятельности спортсмена в определенный период подготовки к соревнованиям. Спортивное соревнование является способом, методом оценки правильности работы спортивного тренера. Именно, поэтому спортивное соревнование является неотъемлемым компонентом процесса спортивного совершенствования.
Главная психологическая особенность соревновательной деятельности спортсмена - большое значение соревнований в воспитании и становлении личности. Именно спортивное соревнование является непременным условием формирования личности в спорте.
Чем выше масштаб соревнований, тем выше ответственность каждого спортсмена, команды за результаты соревновательной деятельности. Личная и общественная значимость результатов соревновательной деятельности, её «успех или «неуспех» будут влиять на повышение социального статуса, престижности спортсмена команды, государства.
Проявления личности спортсмена в соревнованиях, безусловно, зависит от опыта спортсмена. Тем больше опыт участия в соревнованиях различного масштаба, тем лучше проявляются положительные качества личности спортсмена. Однако и здесь огромную роль играет уровень спортивной подготовленности спортсмена, включающей физическую, техническую, тактическую, теоретическую и психологическую подготовленность спортсмена.
Успех соревновательной деятельности спортсмена зависит от оптимального уровня мотивации спортсмена.
Для спортсменов характерны следующие мотивы:
- мотивы самоутверждения через победу в соревнованиях, через спортивный результат в спорте;
- мотивы удовлетворения своих материальных потребностей в спорте;
- мотивы хорошего отношения к спортивному тренеру, оправдания ожиданий и надежд тренера;
- мотивы стремления к спортивной борьбе, любви и спорту;
- мотивы проверки себя в экстремальных условиях соревновательной деятельности («впрыснуть адреналин»);
- мотивы ожидания радости от победы на соревнованиях;
- мотивы достижения в соревнованиях высоких спортивных результатов, позволяющих включения в сборные команды страны;
- мотивы удовлетворения надежд через спорт повидать мир;
- мотивы, связанные с установлением мировых рекордов;
- мотивы, связанные с достижениями чемпионов, призеров и др.;
- мотивы, связанные с эстетическими чувствами спортсмена;
- мотивы, связанные с нравственными чувствами спортсмена, с чувством Родины, долга и ответственности перед страной, обществом, коллективом, с чувством спортивной чести.
Разнообразие форм мотивации могут быть связаны как с личностными особенностями спортсмена, так и с общественной значимостью спортивных результатов участника соревнований. В системе спортивной подготовки формирование мотива выступления в соревновании имеет важнейшее значение. Чем выше социальная значимость мотива, и чем лучше это осознается самим спортсменом, тем лучше условия проявлений готовности спортсмена в достижении высоких спортивных результатов, в достижении победы в соревнованиях. Особо важно осознание общественно значимых мотивов в спорте высших достижений, когда спортсмены, выступающие за рубежом по контрактам, и временно собранные для выступления на международных соревнованиях, как бы «теряют» чувство Родины. Это особенно ярко проявляется в спортивных играх, когда высококвалифицированные и подготовленные спортсмены проигрывают более слабым соперникам»
Обязательным компонентом любой соревновательной деятельности является определение цели и постановка задач на каждое конкретное соревнование. В спортивное психологии используется понятие «целевая установка». Формирование целевой установки для каждого конкретного соревнования должно учитывать реальные возможности спортсмена - уровень его спортивной подготовленности, в том числе и психологической подготовленности.
Целевую установку формирует тренер, однако немаловажным обстоятельством является то, как спортсмен понимает поставленные перед ним цели и задачи. Иногда в практике спорта есть случаи, когда тренер ставит перед спортсменом «сверхзадачи», установку на достижение очень высоких результатов. В этом случае проявляется завышенная оценка состояния готовности спортсмена тренером, или сознательное завышение целей и задач, опираясь на субъективное мнение тренера о том, что при постановке «сверхзадач» спортсмен будет больше выкладываться на соревнованиях при решении данной целевой установки.
К «неосуществимым» целевым установкам надо относиться очень осторожно, т.к. это чревато затуханием мотивации, ослаблением волевых усилий, затуханием интереса участия в соревнованиях, и это может отразиться на всей системе психолого-педагогического воздействия на спортсмена в период соревнований.
При формировании целевой установки на предстоящее соревнование могут включаться следующие психологические механизмы:
а) «цель на содержание деятельности», связанная с правильным исполнением двигательных действий в условиях соревновательной борьбы («как учили»);
б) «установка на победу в соревнованиях», независимо от состояния готовности спортсмена.
Совершенно очевидно, что предпочтительным является первый вариант, т.к. в соревновании будет возникать стремление, порыв обыграть своего соперника, независимо от сознания спортсмена. И здесь, на первый план будет выступать четко сформулированная задача – «как это сделать». Соревновательная готовность приобретает определенный смысл и значение.
Дата добавления: 2020-04-12; просмотров: 535;