Гигиенические рекомендации к расписанию уроков
Современными научными исследованиями установлено, что биоритмологический оптимум умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал 10 - 12 часов. В эти часы отмечается наибольшая эффективность усвоения материала при наименьших психофизиологических затратах организма.
Поэтому в расписании уроков для обучающихся I ступени обучения образования основные предметы должны проводиться на 2 - 3-х уроках, а для обучающихся II и III ступени образования - на 2, 3, 4 уроках.
Неодинакова умственная работоспособность обучающихся в разные дни учебной недели. Ее уровень нарастает к середине недели и остается низким в начале (понедельник) и в конце (пятница) недели.
Поэтому распределение учебной нагрузки в течение недели строится таким образом, чтобы наибольший ее объем приходился на вторник и (или) среду. На эти дни в расписание уроков включаются предметы, соответствующие наивысшему баллу по шкале трудности (таблица 1, 2, 3 настоящего приложения) либо со средним баллом и наименьшим баллом по шкале трудности, но в большем количестве, чем в остальные дни недели. Изложение нового материала, контрольные работы следует проводить на 2 - 4 уроках в середине учебной недели.
Предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку, не должны группироваться в один день.
При составлении расписания уроков для обучающихся начальных, средних и старших классов необходимо пользоваться таблицами 1 - 3, в которых трудность каждого учебного предмета ранжируется в баллах.
Занятия физической культурой рекомендуется предусматривать в числе последних уроков. После уроков физической культуры не проводятся уроки с письменными заданиями и контрольные работы.
При правильно составленном расписании уроков наибольшее количество баллов за день по сумме всех предметов должно приходиться на вторник и (или) среду.
Таблица 1
Шкала трудности предметов для 1 - 4 классов
Общеобразовательные предметы | Количество баллов (ранг трудности) |
Математика | |
Русский (национальный, иностранный язык) | |
Природоведение, информатика | |
Русская (национальная) литература | |
История (4 классов) | |
Рисование и музыка | |
Труд | |
Физическая культура |
Таблица 2
Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 5 - 9 классах
Общеобразовательные предметы | Количество баллов (ранг трудности) | ||||
5 класс | 6 класс | 7 класс | 8 класс | 9 класс | |
Химия | - | - | |||
Геометрия | - | - | |||
Физика | - | - | |||
Алгебра | - | - | |||
Экономика | - | - | - | - | |
Черчение | - | - | - | ||
Мировая художественная культура (МХК) | - | - | |||
Биология | |||||
Математика | - | - | - | ||
Иностранный язык | |||||
Русский язык | |||||
Краеведение | - | ||||
Природоведение | - | - | - | ||
География | - | ||||
Граждановедение | - | ||||
История | |||||
Ритмика | - | - | - | ||
Труд | |||||
Литература | |||||
ИЗО | - | ||||
Физическая культура | |||||
Экология | |||||
Музыка | - | ||||
Информатика | |||||
ОБЖ |
Таблица 3
Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 10 - 11 классах
Общеобразовательные предметы | Количество баллов (ранг трудности) | Общеобразовательные предметы | Количество баллов (ранг трудности) |
Физика | Информатика, Экономика | ||
Геометрия, химия | История, Обществознание, МХК | ||
Алгебра | Астрономия | ||
Русский язык | География, Экология | ||
Литература, иностранный язык | ОБЖ, Краеведение | ||
Биология | Физическая культура |
Дата добавления: 2020-03-17; просмотров: 629;