Защита от ударов снизу в голову
Защита отклоном назад. Защиту отклоном туловища назад применяют от ударов правой и левой снизу (рис. 34), а также от боковых (рис. 35) и от коротких прямых в голову. Из наступательной позиции боксер отклоняет туловище назад, заставляя противника промахнуться.
Защита от удара правой снизу в голову подставкой правой ладони. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в конце атакующего удара подставляет под удар открытую ладонь правой руки и в момент прикосновения к ней кулака отводит его несколько влево (рис.36).
Защита от удара снизу левой в голову подставкой левой ладони.
Защита от удара снизу правой в голову подставкой левой ладони.Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в конце атакующего удара подставляет открытую ладонь левой руки и в момент прикосновения кулака к ладони отводит его несколько вправо.
Защита от удара снизу левой в голову подставкой правой ладони. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в конце атакующего удара подставляет открытую ладонь правой руки и в момент прикосновения кулака к ладони отводит его несколько влево.
Защита от удара снизу правой в голову остановкой — наложением левой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале атакующего удара накладывает левую ладонь (между большим и указательным пальцами) на локтевой сгиб бьющей руки.
Защита от удара снизу левой в голову остановкой — наложением правой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале атакующего удара снизу левой в голову накладывает правую ладонь (между большим и указательным пальцами) на локтевой сгиб бьющей руки.
Защита от удара снизу левой в голову — отбив предплечьем левой руки с поворотом туловища. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер предплечьем левой руки, согнутой в локте под острым углом, в конце атакующего удара противника отбивает его внутрь, одновременно поворачивая туловище слева направо.
Защита от удара снизу левой в голову — отбив предплечьем правой руки с поворотом туловища.
Дата добавления: 2020-02-05; просмотров: 543;