Защита от удара левой снизу в туловище подставкой правого локтя.
Защита от удара правой снизу в туловище остановкой — наложением применяется от ударов правой и левой снизу в туловище. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер поворачивает туловище справа налево. Одновременно предплечье правой руки, согнутой под прямым углом, он накладывает на предплечье правой руки противника (в начале его движения) ладонью вниз. В это время левой рукой, согнутой в локтевом суставе под острым углом, боксер защищает туловище, а кистью — голову (рис.31).
Защищаться остановкой — наложением предплечья от ударов снизу в туловище можно также рукой, противолежащей бьющей руки.
Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале движения кулака противника накладывает на предплечье бьющей руки согнутое под прямым углом и обращенное ладонью вниз предплечье противолежащей руки. Выполняя защиту, боксер (в зависимости от роста противника) несколько приседает.
Защита от удара в туловище остановкой — наложением левого предплечья.
Защищаться от удара левой снизу в туловище можно и противолежащей — правой рукой (рис. 32).
Защита от удара правой снизу в туловище остановкой — наложением левой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.
Остановить атакующий удар можно также и наложением левой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки в начале ее движения.
Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале атакующего удара правой снизу в туловище накладывает открытую ладонь (между большим и указательным пальцами) на двуглавую мышцу бьющей руки противника; при этом он приседает и несколько наклоняет туловище вперед (рис.33).
Дата добавления: 2020-02-05; просмотров: 493;