ПРОБЛЕМА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ

Вредные привычки — весьма широкое понятие. Это и мелкие,
и крупные недостатки, проявляющиеся в поведении человека, в образе его действий и мышления. Они могут затрагивать интересы отдельных личностей, семьи, коллектива — это так называемые
коммунальные вредные привычки: бросать окурки в любом месте,
сморкаться и плеваться, не реагировать на замечания и т.д.

Но для общества и государства имеют гораздо большее значение
вредные привычки другого рода. Речь идет о систематическом употреблении веществ, снижающих и нарушающих регулирующую и
интегративную функцию коры головного мозга. К этим веществам
относятся наркотики, алкоголь, табак и др.

Вследствие их воздействия нарушается адекватность восприятия
окружающей действительности и собственного состояния, которое
самооценивается как благополучное. Причем такие ощущения очень
быстро становятся настолько притягательными, что человек неудержимо стремится вновь и вновь испытать пережитое состояние эйфории,
которое на нынешнем сленге именуется «кайфом». Оно очень быстро
закрепляется в виде привычки, от которой человек не в состоянии
избавиться не только самостоятельно, но и с помощью врачей.

Конечно, каждый из ядов имеет свои особенности — как механизма действия, так и привыкания.

Первое место по распространенности и опасным последствиям
для общества занимает алкоголизм. Масштабы этой наркозависимости впечатляют и впечатляли, о чем свидетельствуют попытки
советского руководства принять в свое время так называемый «сухой закон» — того, чтобы остановить деградацию населения СССР.
Эта беспрецедентная акция, как известно, не увенчалась успехом и
представляет собой пример не совсем продуманных действий.

Наркотики действуют аналогично веществам, образующимся в организме при стрессовых ситуациях— эндорфинам. В нормальных условиях благодаря их действию
организм возвращается к своему обычному состоянию. Но в результате
того, что эффект от употребления наркотиков во многом совпадает с
действием эндорфинов, организм человека принимает наркотик «как
свои». Этим и объясняется пагубность употребления наркотиков и
низкая (пока!) результативность борьбы с наркозависимостью. Наркотики не воспроизводят все необходимые биохимические
реакции, свойственные нормальному физиологическому состоянию, нарушают взаимоотношения между процессами продуцирования положительных и отрицательных эмоций. Они создают
мнимую «среду блаженства», что для человека, «венца Природы», совершенно противопоказано. Он утрачивает способность адаптироваться к меняющимся внешним условиям, в том числе и негативным, которые во многом стимулируют процесс адаптации. Отсюда
вывод — потребление наркотиков, снимающих «нормальные»
(т.е. естественные) отрицательные эмоции, пагубно сказывается не
только на биологическом (физиологическом), но и на социальном
здоровье человека. Это заканчивается социальной дезадаптацией и
деградацией личности. Разрушающее организм человека действие наркотиков усиливается еще и непосредственным токсическим влиянием продуктов их распада.

Трудно точно оценить истинный экономический ущерб, связанный с производством и
потреблением всех видов наркотиков, но он сопоставим с ущербом,
наносимым войной или крупной катастрофой.

Табакокурениеявляется не меньшей угрозой для здоровья людей,
чем алкоголизм или наркомания. Комплекс клинических проявлений, возникающих вследствие длительного курения, безусловно, должен рассматриваться как
болезнь, как «синдром хронического курения». Горящая сигарета подобна химической фабрике, продуцирующей
более 4 тыс. различных соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ и 12 веществ, способствующих развитию рака
(коканцерогенов).

Зажженная сигарета — это наслаждение для курильщика и при
этом — серьезная угроза здоровью окружающих, принужденных к
пассивному курению. Курящие в возрасте после 40 лет умирают
раньше своих сверстников. При курении в разы увеличивается
риск развития онкологических заболеваний. Развивается бесплодие, курение приводит к нарушению развития плода в утробе матери, является причиной многих выкидышей и уродств. Большинство
курильщиков осознает, что систематическое курение может привести к возникновению различных заболеваний, но их появление они
видят лишь в отдаленной перспективе, поэтому реальное ощущение
опасности отсутствует.

По данным опроса Всероссийского центра общественного мнения (ВЦИОМ), среди причин того, почему люди начинают курить, у
мужчин на первом месте стоит стремление снять напряжение. Также
курение дает возможность расслабиться и отвлечься от неприятных
мыслей. Женщины берутся за сигарету в основном, чтобы поддержать
компанию и расслабиться. Сегодня позиция государства в отношении контроля над табаком вполне ясна — Россия присоединилась к рамочной Конвенции
ВОЗ по противодействию распространения табакокурения, приняты
некоторые законодательные меры по ограничению торговли табаком
в стране. Борьбу с курением необходимо проводить целенаправленно
и комплексно, используя все возможные средства: от индивидуального воздействия до общегосударственных, общественных и медицинских мероприятий, ориентированных на 3 группы населения:
некурящих (профилактика курения), курящих (борьба с курением)
и бросивших курить (закрепление эффекта).

Однако, как и в отношении любых наркотиков, в случае с табаком
также не следует ожидать легких путей достижения успеха. Один
пример из материалов изучения распространенности курения среди
школьников 15-16 лет в Санкт-Петербурге: 58,1% юношей и 37,6%
девушек выкуривали 5 и более сигарет в день. К моменту окончания
школы темпы приобщения к курению девушек опережают аналогичные у юношей. Среди обследованных девушек 87,5% имеют различные отклонения в состоянии здоровья, и самый печальный вывод
из этих исследований — традиционные программы профилактики
вредных привычек в школе неэффективны.

Представляется, что основной социальной причиной алкоголизма, курения, наркомании является недостаточный уровень культуры. Надо уяснить, что культура — это не столько знания, талант,
мастерство в какой-то отрасли, профессии, сколько воспитанная
способность сознавать себя человеком разумным. Кто обладает таким
качеством, тот не станет совершать заведомо неразумные действия.
Человек разумный может ошибаться, но повторять ошибки намеренно и систематически не станет. Следовательно, главным средством борьбы с вредными привычками является повышение общей культуры населения и внутренней культуры каждого человека. Способность сознавать себя человеком
всегда отстает от возможности овладения техническими навыками и
производства материальных ценностей. Такое несоответствие лежит
в основе не только распространенности вредных привычек, но и
многих других социальных бед людей.(1.2)