Лекция 7 Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем

Физических упражнений.

План

Определение понятия спорт. Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями.

Массовый спорт. Его цели и задачи. Спорт высших достижений.

Студенческий спорт. Его организационные особенности.

Спортивные соревнования как средство и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.

Система студенческих спортивных соревнований-внутривузовские, межвузовские, международные.

Студенческие спортивные соревнования.

Нетрадиционные виды спорта и системы физических упражнений.

8. Мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентов.

Краткая психофизическая характеристика основных групп видов спорта и современных систем физических упражнений, развивающих преимущественно выносливость ,силу и скоростно-силовые качества, быстроту, координацию движений(ловкость).

Виды спорта комплексного разностороннего воздействия на организм занимающихся.

Единая спортивная классификация. Национальные виды спорта в спортивной классификации.

Определение понятия спорт. Его принципиальное

Отличие от других видов занятий физическими упражнениями.

Спорт-игровая, соревновательная, творческая деятельность, направленная на раскрытие двигательных возможностей человека в условиях состязательного соперничества.

Спорт от физической культуры отличается тем, что в нём имеется обязательная соревновательная компонента. И физкультурник, и спортсмен могут использовать в своих занятиях и тренировках одни и те же физические упражнения (например, бег),но при этом спортсмен всегда сравнивает свои достижения в физическом совершенствовании с успехами других спортсменов в очных соревнованиях. Занятия же физкультурника направлены лишь на личное совершенствование безотносительно к достижениям в этой области других занимающихся.

Современный спорт выступает во многих ипостасях: как средство оздоровления, и как средство психофизического совершенствования, и как действенное средство отдыха и восстановления работоспособности, и как зрелище, и как профессиональный труд.

Массовый спорт. Его цели и задачи. Спорт высших

Достижений.

Современный спорт подразделяется на массовый и спорт высших достижений.

Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности, достижения физического соперничества. Цель занятий различными видами массового спорта - укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть.

Задачи массового спорта повторяют задачи физической культуры, но реализуются спортивной направленностью регулярных занятий и тренировок. Ныне действующая программа по учебной дисциплине “Физическая культура” для студентов высших учебных заведений позволяет практически каждому приобщиться к массовому спорту. Причем вид спорта или систему физических упражнений выбирает сам студент.

Наряду с массовым спортом существует спорт высших достижений, или большой спорт. Он предполагает организацию и проведение систематических занятий, тренировок, соревнований с целью достижения максимальных спортивных результатов.

Всякое высшее достижение спортсмена имеет не только личное значение, но становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных соревнованиях вносят свой вклад в укрепление авторитета страны на мировой арене.