Профилактики горной болезни

Основа профилактики острой горной болезни — это проведение активной ступенчатой акклиматизации. Немаловажное значение имеют рациональный отбор людей, их физическая и психологическая подготовка, наличие предыдущего высотного опыта, фармакологическая профилактика.

Основные принципы акклиматизации:

Выше 3000 м каждый день увеличивать высоты ночёвки не более чем на 300—600 м. При наборе высоты более 3000 м через каждые 1000 м делать дневку. Учитывать то, что скорость акклиматизации у разных людей значительно отличается.

По возможности, не перемещаться транспортом (самолётом или автомобилем) сразу на большую высоту. При доставке транспортом на большую высоту, не подниматься ещё выше в течение первых 24 часов.

Основная акклиматизация происходит в первые три дня путешествия. Если симптомы горной болезни не проходят, восхождение следует приостановить. При нарастании симптомов следует как можно быстрее начать спуск.

Звук

Звук — физическое явление, представляющее собой распространение в виде упругих волн механических колебаний в твёрдой, жидкой или газообразной среде.

Звуковые волны в воздухе — чередующиеся области сжатия и разрежения.

Рис. Звуковые волны.

Рис. Восприятие звука

Шумявляется одним из наиболее распространенных факторов внешней среды. Некоторые технологические процессы, например, испытание автомоторов, работа на ткацких станках, клепка, вырубка и обрубка литья, очистка литья в барабанах, штамповка сопровождаются резким шумом, оказывающим неблагоприятное действие не только на орган слуха, но и на нервную систему рабочего.

Рис. Классификация производственного шума

Действие шума