Закаливание детей раннего возраста

<6 7 8910 11 12 >

Возраст	Мероприятия
1—3 месяца	Температура в помещении 22 "С.
	Обязательный сон на воздухе при температуре от —15 до +30 С. Во время пеленания и массажа воздушная ванна 5—6 мин.
	Умывание, температура воды 28 °С. Общая ванна при температуре воды 36-37°С, продолжительность Общая ванна при температуре воды 36-37° С, продолжительность
3-6 месяцев	Температура в помещении 20-22 °С.
	Обязательный сон на воздухе при температуре от 15 до +30 °С. Во время пеленания и массажа воздушная ванна 6—8 мин. Умывание, температура воды 25—26 °С. Общая ванна при температуре воды 36-37 °С, продолжите 5-6 мин с последующим обливанием водой температуры 34-35 °С Летом пребывание 2-3 раза в день под рассеянными лучами солнца 5-6 мин
6-12месяцев	Температура в помещении 20—22 °С.
	Обязательный сон на воздухе при температуре от 15 до +30 °С. Воздушные ванны во время переодевания, гимнастики, бодрствования 10-12 мин. Общая ванна при температуре воды 36-37 °С, продолжительность 5-6 мин с последующим обливанием водой температуры 34—35 °С «Сухие» обтирания в течение 7-10 дней фланелевой рукавичкой До слабого покраснения кожи, далее влажные обтирания водой температуры 35°С, постепенно снижая ее до 30 °С. Летом пребывание 2—3 раза в день под рассеянными лучами солнца до10 мин
1—3 года	Температура в помещении 19-20 "С. Дневной сон на воздухе при температуре от 15 до +30 °С. Воздушная ванна при смене белья, после ночного и дневного сна и детям старше 2 лет во время утренней гигиенической гимнастики, и умывания 10—12 мин. Прогулка 2 раза в день при температуре воздуха —15 до +30 °С. Умывание. Температура воды в начале закаливания 20 °С. В дальнейшем ее постепенно снижают до 16—18 °С. Детям старше 2 лет моют шею, верхнюю часть груди и руки до локтя. Общее обливание после прогулки. Начальная температура воды 34-35 °С, затем ее постепенно снижают до 24-25°С. Обливание ног перед дневным сном. Начальная температура воды 28°С, в дальнейшем ее постепенно снижают до 18°С. Общая ванна при температуре воды 36 "С продолжительностью 5м. с последующим обливанием водой температуры 34°С перед сном 2 раза в неделю. Летом — пребывание под лучами солнца, начиная с 5—6 мин до 10 мин. 2-3 раза в день.

Массаж и гимнастика.Двигательная активность у детей раннего возраста является мощным фактором, способствующим правильному развитию ребенка. Они благоприятно влияют на функцию сердечно-сосудистой системы, дыхание, пищеварение, рецепторный аппарат тканей, улучшают трофику и обмен веществ.

Массаж и гимнастику назначают ребенку уже с 4—6-й недели жизни. Длительность первых сеансов составляет 2—3 мин, постепенно ее увеличивают до 10 мин, а у детей старше года — до 15 мин. Их рекомендуют проводить в первой половине дня, за 1 ч до второго кормления (или через 1 ч после него), на столе покрытом байковым одеялом, клеенкой и простыней, на которую и укладывают раздетого ребенка. Температура в комнате, где проводятся эти процедуры, должна быть не ниже 22 °С (к году она может быть снижена до 20 °С). Малыша кладут сначала на спину, затем на живот. Руки массажиста должны быть чистыми, теплыми, без ссадин и других воспалительных процессов, сам он становится напротив ребенка, у его ног, но не сбоку. Основными приемами массажа являются: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация.

Методика массажа и гимнастики в возрасте 1¹/₂—3 месяцев.

Особенностями детей этого возраста является резко выраженный гипертонус сгибателей конечностей, усилия массажиста должны быть направлены на расслабление этих мышц. Активные движения проводятся с учетом врожденных рефлексов, главным образом кожно-мышечных и защитных. Из врожденных рефлексов необходимо обратить внимание на разгибание, избегая движений мышц-сгибателей. У детей данного возраста необходимо уделять внимание расслаблению сгибателей, используя поглаживание разгибателей.

Последовательность выполнения процедуры: массаж рук (поглаживание); массаж ног (поглаживание); выкладывание на живот; массаж спины (поглаживание); массаж живота (поглаживание); массаж стоп (растирание); упражнения для стоп (движения рефлекторные); разгибание позвоночника (рефлекторное) в положении на боку, то на правом, то на левом; выкладывание на живот; рефлекторное ползание. Важно у ребенка вызвать положительные эмоции во время процедуры и общения.

<6 7 8910 11 12 >

Дата добавления: 2022-04-12; просмотров: 109;

Поиск по сайту