НЕХИМИЧЕСКИЕ ВИДЫ ЗАВИСИМОСТЕЙ ПОДРОСТКОВ

Общая характеристика нехимических видов аддикции. Новые процессы в развитии общества в XX и начале XXI веках, такие как глобализация, развитие новых технологий, переход к информационному обществу привели к появлению новых проблем в социализации личности, в частности нехимических аддикций (компьютерная, мобильная зависимости, лудомания, бьюти-зависимость, шопингомания и др.). Основная опасность этих аддикций кроется в их кажущейся безопасности. С позиции непосвященного человека их трудно отнести к социально-педагогическим проблемам, тем более к девиациям. Действительно, что опасного может быть в игре, наоборот – игра многие века используется человечеством в качестве средства обучения, воспитания, развития. Без компьютера, интернета, мобильного устройства в современном обществе человек практически не может обходиться. А необходимость приобретать те или иные товары и услуги существует в человеческом обществе с древнейших времен, так же как потребность нравиться, а значит, и украшать себя. Конечно, все перечисленное относится к нормальным потребностям человека в комфорте, если не перерастает в ложную потребность, манию.

Как говорилось ранее, зависимое (аддиктивное) поведение – это одна из форм отклоняющегося поведения личности, которая связана со злоупотреблением чем-то или кем-то в целях саморегуляции или адаптации. Причин распространения данных асоциальных форм поведения и трудностей борьбы с ними несколько.

Во-первых, в случае с нехимической зависимостью грань между необходимым и манией, нормой и отклонением подчас столь тонка, что определить ее может только специалист. Обычный человек, как и его ближайшее окружение до поры-до времени не видят в пристрастии к компьютеру или мобильному устройству разновидности девиантного поведения.

Во-вторых, относительная новизна данных видов аддикций не позволила специалистам (психологам, педагогам, социальным педагогам) собрать достаточный материал для их профилактики и коррекции.

В-третьих, эпоха массового производства нуждается в массовом потребителе, который сравнивает себя с другими и ориентируется на массовый вкус (если всем нравится, значит, это статусно). Это порождает культ пассивного потребителя, который может себе позволить все необходимое купить, что, в свою очередь, приводит к постепенному вытеснению духовных ценностей материальными.

Наконец, в-четвертых, ценностная дизориентация особенно характерная для подросткового возраста, в условиях общества потребления часто приводит к личностным деформациям, к неадекватной самооценке, стремлению компенсировать неспособность решить реальные проблемы ложными потребностями.

Природа нехимических и химических зависимостей идентична. Различные виды зависимостей, по сути, являются самыми удобными способами для мозга бороться со стрессом. Как было указано выше, механизм формирования зависимости запускается, когда человеку тяжело принимать реальность, которая наносит ущерб его психологическому состоянию. Таким образом, человек «уходит» в другой, более удобный для него мир, чтобы не решать «навалившиеся» проблемы, «забыться» и избавиться от неприятных ощущений.

Компьютерная зависимость. Компьютерная зависимость – это патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером.

Впервые тема компьютерной зависимости была поднята зарубежными учеными в 80-х годах прошлого века, однако изучение патологической связи компьютера и человека оформилось гораздо позднее. Компьютерная зависимость характеризуется влиянием на функциональное состояние головного мозга человека. Времяпрепровождение за компьютером стимулирует центр удовольствия головного мозга, что может привести к тому, что человек перестанет замечать время, проведенное за компьютером, откажется от пищи, а в случае отлучения от компьютера будет испытывать абстинентный синдром, подобный синдрому похмелья у больных алкоголизмом.

Следует отметить, что работа с компьютером имеет несомненные достоинства. Она приводит к расширению контактов, возможности обмена социокультурными ценностями, развитию процессов воображения, интенсификации иностранных языков и ряду других позитивных эффектов.

В развлекательных компьютерных играх также есть положительные моменты. Они полезны, когда используются в качестве смены деятельности, для того чтобы снять напряжение, отвлечься от чтения, писания, физической нагрузки и т. д.

Однако работа с компьютером и, в частности, компьютерные игры, несут в себе положительный эффект до тех пор, пока не возникает компьютерная зависимость.

Существует официальный термин «патологическое использование компьютера». Он используется применительно к той категории лиц, использования компьютера которой приобретает нездоровый, разрушительный характер: вызывает дистресс, причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, семейному, экономическому или социальному статусу.

Компьютерная зависимость включает в себя следующие виды:

1. Игровая компьютерная зависимость;

2. Интернет-зависимость.

Игровая компьютерная зависимость (кибераддикция) – это болезненное увлечение компьютерными играми. Кибераддикция подразделяется на типы зависимости по характеру игры:

- ролевые игры: игры с видом из глаз героя, игры-квестысо взглядом извне на компьютерного героя, стратегические игры;

- неролевые игры: аркады, головоломки, азартные игры, игры на быстроту реакции.

В ролевых играх развитие зависимости происходит чаще, так как игрок реализует потребность в принятии одной из ролей на себя, уходя от реальности, т. е. он идентифицирует себя со своим героем, погружаясь целиком в виртуальную реальность. В неролевых компьютерных играх основной мотивирующей силой выступает азарт, стремление к достижению цели, заключающийся в прохождение игры или наборе очков, «доминировании над компьютером». Они не содержат сюжетной линии, а поэтому зависимость от таких игр формируется не часто и характеризуется кратковременностью.

Ещё одним видом компьютерной зависимости является Интернет-зависимость. Этот термин предложил доктор Айвен Голдберг в 1996 году для обозначения патологической, непреодолимой тяги к использованию Интернета. Интернет-зависимость проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей «реальной» жизни, проводя до 18 часов в виртуальной реальности. Другими словами, Интернет-зависимость – это «навязчивое желание войти в Интернет, находясь оф-лайн, и неспособность выйти из Интернета, будучи он-лайн».

Существует ряд психологических и физических симптомов компьютерной зависимости.

Психологические симптомы:

- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

- невозможность остановиться;

- увеличение количества времени, проводимого за компьютером;

- пренебрежение семьёй и друзьями;

- ощущение пустоты, депрессии, раздражения вне компьютера;

- проблемы с учёбой.

Физические симптомы:

- синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);

- сухость в глазах;

- головные боли по типу мигрени;

- боли в спине;

- нерегулярное питание;

- пропуск приёмов пищи;

- принебрежение личной гигиеной;

- расстройство и изменение режима сна.

Важной особенностью компьютерной зависимости является то, что она может формироваться в течение полугода, то есть значительно быстрее, чем алкогольная и наркотическая.

У зависимых от компьютерных игр людей могут наблюдаться следующие негативные последствия:

- ухудшение зрения;

- быстрая утомляемость;

- неспособность переключаться на другие виды деятельности;

- чувство мнимого превосходства над окружающими (синдром «вершителя судеб»);

- оскудение эмоциональной сферы;

- сужения круга интересов, стремление к созданию собственного мира, уход от реальности;

- трудности в межличностных контактах.

- ограничении общения (возможно общение со многими людьми, но очень поверхностное);

- неумении высказать свои переживания, поделиться ими с окружающими;

- недостатке близких отношений;

- импульсивность;

- неумении спланировать своё время;

- неумении добиваться поставленных целей;

- неумении хорошо планировать свою деятельность (например, учебную, и, как следствие - неуспеваемость в школе).

Причинами компьютерной зависимости в подростковом возрасте могут быть:

- школьная дезадаптация;

- десоциализация (когда подросток не усваивает нормы и ценности общества, поэтому он не может стать его полноправным членом и, соответственно, полноценно действовать в нем);

- проблемы семейного неблагополучия (игнорирование ребёнка родителями, его непринятие, частые конфликты и т. д.);

- низкий уровень коммуникативных способностей;

- отсутствие близких друзей (с которыми нельзя поделиться переживаниями и проблемами) и наоборот их наличие, но в компьютерной среде и т. п.

Исследователи выделяют следующие этапы возникновения и развития компьютерной зависимости.

Первый этап обычно носит характер увлечения «новой игрушкой» и всегда сопровождается трудно преодолимым предвкушением «встречи» с компьютером (влечением игре, сеансу общения в сети, зачастую в ущерб другим, более важным занятиям). Симптомы: появление душевного подъёма, радостного возбуждения, искажения чувства времени за компьютером, причем, как правило, человек старается утаить от близких, что долго «сидел» в Интернете или заигрался так, что просто не мог остановиться.

Второй этап «характеризуется формированием определённой последовательности обращения к компьютеру. В промежутках между игрой человек ведет нормальный образ жизни. Постепенно происходит учащение аддиктивной реализации компьютера, а межличностные отношения отступают на второй план. Теперь аддикцию провоцируют любые события, вызывающие тревогу, чувство психологического дискомфорта.

На третьем этапе использование компьютера (игра, интернет) становится стереотипным способом реагирования на стрессовые ситуации. Это делает зависимых невосприимчивыми к критике. Стремление уйти в «компьютерную реальность» становится настолько сильным, что отношение к проблемам окружающих людей, включая наиболее близких, теряет для аддикта какое-либо значение.

На четвёртом этапе происходит полное погружение человека в аддиктивный процесс, окончательное отчуждение от общества, деформация его внутреннего мира. При этом компьютер не приносит зависимому прежнего удовлетворения. На этой стадии формируется абстинентный синдром, который характеризуется следующими признаками:

- нарушение внимания, снижение умственной работоспособности;

- навязчивые мысли, представления и воспоминания, возникающие при продолжительном воздержании от использования компьютера;

- эмоциональная неустойчивость (перепады настроения с эпизодами немотивированной эйфории и раздражительности);

- бессонница, снижение аппетита вплоть до полной утраты чувства голода;

- резкое повышение потребности в «естественных» стимуляторах общения (курение, кофе, алкоголь);

- соматовегетативные расстройства как следствие психического и физического переутомления (потливость, тахикардия, колебания артериального давления, головные боли, тошнота, озноб, боли в спине, глазах, запястьях).

Пятый этап – окончательное формирования зависимости. Аддиктивное поведения разрушает не только психику, но и биологические процессы, происходящие в организме. Человек становится подавленным и апатичным, то, что ему раньше нравилось, не приносит прежнего удовлетворения. Личность аддикта и прежнее «Я» фактически разрушены, а потому вернуться к прежнему образу жизни оказывается невозможным. Наступает социальная дезадаптация, характеризующаяся:

- постоянной потребностью в сетевом общении при отсутствии ощутимого удовлетворения от него;

- выраженным депрессивным состоянием при непродолжительном воздержании от использования компьютера;

- нарастающей апатией, сужением круга интересов, резким снижением активности;

- профессиональным крахом, глубокими семейными проблемами, социальной изоляцией.

Таким образом, компьютерная зависимость, будучи разновидностью девиантного поведения предполагает необходимость организации целенаправленной социально-педагогической деятельности.

Мобильная зависимость. Мобильная зависимость (зависимость от гаджетов) – это состояние человека, при котором мобильное устройство становится предметом культа, человек бессознательно совершает звонок ради самого звонка, не осознавая своих действий, не способен объяснить их причину, считает «мобильник» частью себя, а без него чувствует себя неполноценным.

Мобильную зависимость педагоги и психологии считают более опасной, чем компьютерная, в силу наличия ряда взаимосвязанных труднопреодолимых факторов ее распространения, а, следовательно, чрезвычайной сложности проведения профилактической работы. Среди указанных факторов можно выделить:

- Удобство в использовании и высокая степень востребованности. На сегодняшний день мобильный телефон стал неотъемлемой частью жизни большинства наших соотечественников. А, как известно, спрос рождает предложение. Поэтому из данного фактора вытекает последующий.

- Постоянное усовершенствование мобильных устройств. Стремясь привлечь потребителя, производители создают все более новые, привлекательные для разных категорий покупателей устройства. Если раньше это были просто сотовые телефоны, необходимые для того, чтоб позвонить из любого места, то теперь это – разнообразные многофункциональные мобильные устройства. Если относительно недавно педагоги и психологи говорили о мобильной аддикции, как о зависимости от телефона, то теперь чаще употребляют понятие «гаджет-зависимость».

- Мобильность. Сама сущность мобильного устройств является фактором распространения аддикции. Если от компьютера можно уйти, то мобильное устройство (а вместе с ним и игры и интернет) помещается в карман, в сумку и может постоянно находиться рядом с человеком. Поэтому мобильная зависимость – это одновременно и компьютерная зависимость тоже.

- Кажущаяся безопасность. Многие родители, покупая ребенку гаджет, считают, что искренне заботятся о нем. Ведь они покупают в первую очередьтелефон. Однако для ребенка гораздо важнее другие функции этих устройств – в частности наличие игр и выход в интернет. Таким образом, зависимость начинает формироваться уже в дошкольном возрасте. Можно без преувеличения сказать, что данный вид зависимости самый «юный», а следовательно и наиболее сильный из нехимических аддикций.

Симптомы мобильной зависимости:

- беспокойство из-за отсутствия телефона. Если у владельца нет c собой мобильного телефона, возникает ощущение одиночества, человек испытывает довольно сильное беспокойство, иногда способное перерасти в панику. При этом фиксируются скачки артериального давления, которые могут нести угрозу здоровью.

- SMS-мания. Человек пишет и отсылает десятки SMS в день, он не может остановиться, хотя в большинстве случаев ему проще позвонить.

- информационная зависимость. Пользователь телефона все время находится в ожидании звонка или SMS, постоянно достаёт свой мобильник, чтобы проверить пропущенные вызовы и пришедшие SMS.

- мания звонка. Людям кажется, что они слышат звонок своего мобильного телефона, хотя на самом деле аппарат не звонил или вообще выключен, несуществующие звонки становятся хронической фобией.

Виды и причины мобильной зависимости:

Зависимость в обновлении мобильного телефона.

Человек нуждается в постоянном обновлении мобильного телефона ради самой «обновы».

У людей, подверженных данному типу зависимости, ярко выражено чувство неполноценности, несостоятельности, неуверенность в себе и прочие виды слабо сформированной личности. За счет постоянного обновления мобильного телефона человек пытается самоутвердиться.

Потребность в общении по мобильному телефону.

Люди, склонные к данному типу зависимости, могут позвонить без причины любому адресату записной книги. Основа их расстройства чаще всего заключается в недостаточности живого общения либо они не находят лучшего применения свободному времени.

Зависимость, обусловленная псевдопрестижем.

Находясь в зависимости от мнения окружающих, человек считает, что он просто обязан обладать самым дорогим или суперфункциональным гаджетом. Данная мания проявляется в постоянном наличие телефона на виду, зависимый не выпускает его с рук ни на минуту, так и норовя продемонстрировать его всем окружающим. Также к данной группе аддикций относятся личности, которые за счет престижности трубки пытаются выделиться среди своих сверстников (подростки).

Лудомания.Лудомания (лат. Ludo–<я> играю + др.-греч. Μανία –страсть, безумие, влечение) – игромания, игровая зависимость– патологическая склонность к азартным играм; заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.

Проблема усугубляется тем, что в процессе игры в ряде случаев возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем, и игра рассматривается как приятное времяпрепровождение. На основе этого механизма постепенно наступает втягивание и развивается зависимость.

Симптомы лудомании.

В лудомании, как в одном из видов аномального поведения, выделяют несколько признаков, по которым можно определить страдающего этим видом аддиктивного поведения:

- изменение круга интересов, перестройка идеалов, идеализация игры;

- постоянная вовлеченность в игровой процесс, увеличение времени на игру в ущерб другим привычным для человека занятиям;

- постоянные мысли об игре, воображение ситуаций, связанных с игрой;

- потеря контроля в процессе самой игры, нежелание остановиться как в случаях с выигрышами, так и в проигрышных случаях;

- состояния психологической «ломки»: дискомфорт, раздражение, беспокойство, появляющиеся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, желание снова приступить к игре;

- стремление к всё более высокому риску и более высокой дозе азарта;

- быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну.

Среди причин лудомании выделяют: неправильное воспитание в семье; участие в играх родителей, знакомых; стремление к игре с детства (домино, карты и т. д.); переоценку значения материальных ценностей; фиксированное внимание на финансовых возможностях; зависть к более богатым родственникам и знакомым; убеждение в том, что все проблемы можно решить с помощью денег.

Следует также подчеркнуть, что лица, участвующие в азартных играх, сравнительно часто злоупотребляют алкоголем, а также прибегают к употреблению наркотических препаратов, т. е. включаются в комбинированные формы аддиктивного поведения.

Бьюти-зависимость.

Зависимость от телесной красоты (beautyaddiction) – проблема 21 века, о которой сегодня всерьез говорят многие специалисты (психологи, врачи, педагоги).

Бьюти-аддикция делится на несколько видов:

Анорексия– навязчивая идея стать максимально худым. Анорексия реализуется через отказ от пищи, вплоть до полного ее исключения, экзотические диеты и т.д. В итоге наблюдается отвращение к еде, болезненное истощение, сбои в работе гормональной системы, нарушение обмена веществ, что может привести к летальному исходу. От анорексии чаще страдают девушки 14-20 лет.

Танорексия – маниакальное пристрастие к загару. Эту болезнь создали безнесмены в области аналогичных услуг, модные журналы и продавцы оборудования для соляриев. Страдают лица обоего пола 14-25 лет. Чрезмерный загар приводит к преждевременному старению кожи, различным кожным заболеваниям, а также может привести к развитию рака кожи.

Мейкапмания– чрезмерное пристрастие к декоративной косметике. Особенно подвержены ему девушки 15-18 лет. Как правило, девушки, стремящиеся походить намоделей из модных журналов по актуальному макияжу, посещающие салоны декоративной косметики, тратящие много денег и времени на сложную "боевую раскраску", не получают того эффекта, на который рассчитывают, и вновь и вновь обращаются к данным средствам. Стоит им оказаться на людях без макияжа, у них портится настроение, возникает паника, может даже развиться истерика. Мейкапмания повышает риск раздражения кожи.

Юномания – зависимость от пластических и других радикальных методов омоложения и совершенствования лица с помощью инъекций ботокса, лифтинга, липосакции. Этим чаще страдают женщины более старших возрастов, но в последнее время наблюдается омоложение зависимой категории. Эти девушки вначале выражают недовольство формами лица, груди и фигуры, затем прибегают к оперативным методам его совершенствования. Оперативное вмешательство особо пагубно влияет не только на здоровье девушки, но и осложняет ее будущее материнство. Юномания приводит к повреждению кожи, при пластических операциях организм может не принять инородный материал.

Фитнесмани я– чрезмерные занятия в фитнес-центрах или спортклубах. У испытывающих данное болезненное пристрастие возникает маниакальная потребность в тренировках. По наблюдениям тренеров, среди юных посетителей любого спортклуба таких около 5%. Группа риска - как юноши, так и девушки в возрасте 14-15 лет.

Симптомами бьюти-зависимости являются:

- целью жизни становится изменение внешности, именно внешность становится единственным и вполне достаточным критерием для получения жизненных благ;

- полная сосредоточенность в мыслях и поступках на собственной внешности;

- отсутствие внимания к реальным психологическим проблемам и неадекватность в общении с людьми;

- активное недовольство своей внешностью, постоянное стремление видоизменить ее в ущерб другим сторонам жизни;

- жесткость и агрессивность по отношению к своей внешности (неадекватные физические нагрузки и пищевые ущемления);

- неоправданная трата времени и денег на изменение внешности;

- ухудшение здоровья, физиологические и психические нарушения.

Наиболее значимые причины бьюти-зависимости – это:

- потеря уверенности в себе, отсутствие веры в себя, свои возможности без привлечения внешнего антуража в «диком количестве»;

- непонимание подростков, их взглядов, со стороны сверстников, родителей, преподавателей и других окружающих.

- маниакальное желание быть лучше других, перерастающее в зависимость.

- неудовлетворение своей внешностью, что нередко бывает в подростковом возрасте; большинство подростков просто «бредят» сменить свою внешность с помощью хирургического или другого вмешательства.

Шопингомания.Шопингомания или ониомания – это навязчивое стремление совершать покупки в количествах, выходящихза пределы разумного.

После распада СССР и развития рыночной экономикив нашей стране сформировался большой выбор товаров и услуг. Широкий ассортимент продукции повлёк за собой появление больших универмагов и супермаркетов. Шопинг стал не просто необходимостью, но и новым видом отдыха, досугом. Поход по магазинам стал эффективным средством для улучшения настроения, получения удовольствия. Чувство удовольствия от шопинга имеет под собой глубокую психологическую и физиологическую подоплеку.

Как выяснили немецкие ученые еще столетие назад, в процессе покупки вырабатывается гормон серотонин – тот, что выделяется во время транса, гипноза, приема ЛСД и прочих измененных состояний сознания. Серотонин оказывает антистрессовое действие, регулирует тонус сосудов, влияет на иммунитет. Недостаток серотонина в организме, по словам медиков, приводит к депрессивным состояниям, развитию шизофрении, низкой самооценке. При этом женский организм более чувствителен к перепадам уровня серотонина, что приводит к гендерных отличиям в формировании данного вида аддикции.