ШКАЛА БЕКА ДЛЯ ОЦЕНКИ ДЕПРЕССИИ


Этот тест предназначен для оценки и определения депрессии. Суммируйте баллы тех вопросов, на которые Вы отвечаете утвердительно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А  
у меня нет плохого настроения  
я испытываю подавленность или тоску  
я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться  
я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение  
я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести  
Б      
я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего  
я испытываю растерянность по поводу будущего  
я чувствую, что у меня впереди ничего нет  
я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности  
я чувствую, что будущее безнадежно, и что уже ничего нельзя исправить  
В      
я не испытываю ничего похожего на несостоятельность  
я считаю, что у меня больше неудач, чем у какого-то другого человека  
я чувствую, что слишком мало сделал чего-то стоящего или заслуживающего внимания  
оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач  
я чувствую, что я полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена и т.д)  
Г      
я впервые удовлетворен собой  
я скучаю большую часть времени  
я не получаю такого удовлетворения, как раньше  
я вообще не получаю удовлетворения  
любое событие вызывает во мне недовольство  
Д      
я не чувствую за собой никакой вины  
я кажусь себе плохим, недостойным значительную часть дня  
я испытываю чувство вины  
я кажусь себе плохим, недостойным, практически все время  
мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек  
Е      
мне неоткуда ждать наказания  
я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться  
я чувствую, что меня наказывают или что вот-вот буду наказан  
ЗА я чувствую, что заслуживаю наказания  
     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  3B я хочу, чтобы меня наказали  
Ж      
я в себе не разочарован  
я разочарован в себе  
я себе не нравлюсь  
я испытываю отвращение к самому себе  
я самого себя ненавижу  
З      
я не считаю, что я чем-то хуже других  
я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки  
я виню себя за то, что все идет не так  
я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков  
И      
у меня нет даже мысли нанести себе вред  
у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не буду этого делать  
мне было бы лучше умереть  
у меня есть план, как покончить собой  
я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер  
я бы убил себя сам, если бы смог  
К      
я плачу не чаще обычного  
сейчас я плачу чаще, чем обычно  
я все время плачу и не могу остановиться  
раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается, даже когда я хочу  
Л      
сейчас я не более раздражен, чем обычно  
я раздражаюсь и досадую больше, чем обычно  
я все время испытываю раздражительость  
меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать  
М      
я не утратил интереса к людям  
я теперь меньше интересуюсь людьми  
я утратил почти весь интерес к людям, и они не вызывают у меня каких-либо чувств  
я утратил интерес к людям, их существование меня не заботит  
Н      
я столь же нерешителен, как раньше  
я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом  
я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи  
я вообще больше не могу принимать решения  
О      
я выгляжу не хуже, чем раньше  
я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным  
1 1 1 1 1 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным  
я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей  
П      
я могу работать также хорошо, как раньше  
мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать  
я не работаю так же хорошо, как раньше  
мне нужно приложить значительные усилия, чтобы заставить себя что-нибудь делать  
я совсем не могу работать  
Р      
я сплю как обычно  
утром я просыпаюсь непривычно усталым  
я просыпаюсь на 2-3 часа раньше обычного и мне тяжело засыпать  
я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов  
С      
я утомляюсь не больше обычного  
я утомляюсь легче, чем раньше  
я утомляюсь от любого дела  
я утомляюсь настолько, что не могу ничего делать  
Т      
мой аппетит не хуже, чем раньше  
мой аппетит не так хорош, как раньше  
мой аппетит сильно ухудшился  
у меня вообще больше нет аппетита  
У      
если я потерял в весе за последнее время, то немного  
я потерял больше 2 кг веса  
я потерял больше 4 кг веса  
я потерял больше 6 кг веса  
Ф      
я думаю о своем здоровье не чаще, чем обычно  
я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, или из-за расстройства желудка, или из-за запоров  
я настолько сконцентрирован на том, что чувствую и как я чувствую, что думать о чем-то другом трудно  
я полностью погружен в свои ощущения  
Х      
я не заметил никаких изменений в моей половой жизни  
моя половая активность меньше, чем раньше  
моя половая активность значительно снизилась  
я утратил половую активность  

Диагноз депрессии по шкале Бека считается установленным, если вы набрали более 19 баллов.



Дата добавления: 2016-10-07; просмотров: 1472;


Поиск по сайту:

Воспользовавшись поиском можно найти нужную информацию на сайте.

Поделитесь с друзьями:

Считаете данную информацию полезной, тогда расскажите друзьям в соц. сетях.
Poznayka.org - Познайка.Орг - 2016-2024 год. Материал предоставляется для ознакомительных и учебных целей.
Генерация страницы за: 0.015 сек.