Отделение с двумя инструкторами «Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнутся
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх – Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.
Инструктора отпускают руки студента. Получить сигнал “ОК” от основного инструктора.
Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный
«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.
«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева на продолжение задания.
Три Тренировочных Раскрытия Парашюта «Прогнуться–Посмотреть–Взять–Выдернуть–Проверить»
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Посмотреть» - проконтролировать взглядом направление.
«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука контролируемая взглядом накладывается, на рипкорд без захвата.
«Выдернуть» - одновременно вернуть руки в исходное положение с имитированием выдергивания рипкорда, сохраняя прогиб.
«Проверить»- посмотреть на парашют поворотом головы вправо, затем принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия.
Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
Выполнить в той же последовательности как и первый Полный Круг Контроля.
Выполнение разворотов группой на 90 градусов
Выполнить разворот вправо на 90 °, остановиться, проконтролировать высоту.
Выполнить разворот влево на 90 °, остановиться, проконтролировать высоту.
Дата добавления: 2016-05-26; просмотров: 1576;