Мышцы плечевого пояса

· Дельтовидная

· Надостная

· Подостная

· Большая круглая

· Малая круглая

Мышцы плеча

а) передняя группа

- Двуглавая мышца плеча

- Плечевая мышца

б) задняя группа

- Трехглавая мышца плеча

- Локтевая мышца

Мышцы предплечья

А) передняя группа

· поверхностный слой

· глубокий слой

Б) задняя группа

· поверхностный слой

· глубокий слой

Мышцы кисти

а) мышцы возвышения большого пальца

б) мышцы средней группы

в) мышцы возвышения мизинца

Мышцы нижних конечностей

Подразделяются на:

Мышцы таза

а) наружная группа (ягодичные мышцы)

б) внутренняя группа

Мышцы бедра

а) передняя группа (четырехглавая мышца бедра, портняжная мышца)

б) медиальная группа( стройная мышца, приводящие мышцы, гребешковая мышца)

в) задняя группа (двуглавая мышца, полусухожильная мышца, полуперепончатая мышца)

Мышцы голени

а) передняя группа

б) латеральная группа

в) задняя группа

-трехглавая мышца голени (икроножная и камбаловидная мышцы)

Мышцы стопы

а) Мышцы тыла стопы

б) Мышцы подошвы стопы

Тема 3.6 Мышцы головы, лица, шеи

Мышцы головы

Мимические Жевательные

Мимические мышцы

Представляют собой тонкие пучки мышечных волокон. Одно из сухожилий мимических мышц вплетается в кожу лица.

Функции мимических мышц:

1. придают лицу выражение

2. смыкают естественные отверстия лица.

Жевательные мышцы

Работают на височно-нижнечелюстной сустав, изменяя положение нижней челюсти.

Мышцы шеи

Делятся на 3 группы:

1. Поверхностные мышцы

а) подкожная мышца шеи

б) грудино-ключично-сосцевидная мышца

2. Мышцы средней группы

а) выше подъязычной кости

б) ниже подъязычной кости

3. Глубокие мышцы

а) лестничные мышцы

б) длинная мышца

Вопросы для самоконтроля:

1. Перечислите поверхностные мышцы шеи
2. Какие мышцы расположены выше подъязычной кости?
3. Какие мышцы расположены ниже подъязычной кости?
4. Перечислите глубокие мышцы шеи
5. На какие группы подразделяют мышцы головы и лица?
6. Назовите функции мимических мышц
7. Перечислите жевательные мышцы
8. Назовите мышца плечевого пояса
9. Какие мышцы находятся на передней и задней поверхности плеча?
10. Назовите мышцы предплечья
11. На какие группы подразделяют мышцы кисти?
12. Перечислите мышцы тазового пояса
13. Назовите мышцы передней и задней поверхности бедра
14. Перечислите мышцы голени
15. На какие группы подразделяют мышцы стопы?

Терминология

· Антагонизм мышц - согласованная работа двух или нескольких мышц, при которой действию одной мышцы противодействует другая: например, мышцам-сгибателям противодействуют мышцы-разгибатели.

· Апоневроз -широкая сухожильная полоса

· Грудина – непарная кость грудной клетки, к которой присоединяются 10 верхних пар ребер.

· Грудная клетка – костно-хрящевой скелет груди, образованный позвонками, ребрами и грудиной; защищает внутренние органы, является опорой для верхнего плечевого пояса.

· Грудная полость – полость, расположенная в грудном отделе туловища; отделена от брюшной полости диафрагмой, выстлана серозной оболочкой – плеврой. В грудной полости помещаются дыхательные пути, легкие, сердце, пищевод, бронхиальные и лимфатические узлы, вилочковая железа.

· Губчатые кости – кости разные по форме, снаружи покрыты компактной костной тканью, а внутри содержится губчатое вещество, заполненное красным костным мозгом.

· Диафиз(от гр. diaphysis) – средняя часть трубчатой кости, расположенная между двумя концами (эпифизами).

· Кифоз(от гр. kyphos – сгорбленный, согнутый) – физиологические изгибы позвоночника в грудном и крестцовом отделах, обращенные выпуклостью назад.

· Кость – твердая часть скелета человека и позвоночных животных, состоящая из костных клеток и большого количества межклеточного вещества. Она содержит органическое вещество, обеспечивающее кости эластичность, и минеральные соли, придающие ей твердость и прочность. Вместе с хрящами, суставами и связками кости образуют скелет.

· Лордоз(от гр. lordosis – согнувшийся, сутулый) – физиологические изгибы позвоночника в шейном и поясничном отделах, образующиеся по мере роста и развития организма, особенно после того, как ребенок научится стоять и ходить. Наряду с кифозами лордозы смягчают резкие вертикальные нагрузки на позвоночник.

· Миография - графическая регистрация механической активности мышц, проводимая с помощью специального прибора – миографа

· Мышечный тонус - существующее почти все время слабое напряжение мышц, препятствующее полному расслаблению тела и помогающее поддержанию определенной позы.

· Позвоночный канал – продольный канал в центре спинного мозга, заполненный ликвором.

· Пояс верхних конечностей – совокупность костей (ключицы и лопатки), с которыми сочленяется скелет рук.

· Пояс нижних конечностей – совокупность костей, с которыми сочленяются кости нижних конечностей; состоит сзади из двух тазовых костей, прочно сращенных с крестцом, а спереди – из двух соединенных между собой лобковых костей.

· Сила мышц: мышца при сокращении способна поднять груз, масса которого во много раз превышает массу самой мышцы и зависит от числа мышечных волокон. При физической тренировке происходит утолщение мышечных волокон и увеличиваются их энергетические ресурсы, следовательно, возрастает сила мышц.

· Скелет(от гр. skeletos – высохший) – совокупность костных и хрящевых тканей, соединенных связками и суставами. Скелет является опорой организма, защищает внутренние органы и ЦНС от механических повреждений, вместе с мышцами образует двигательную систему организма.

· Скелет головы – череп; состоит из 23 костей, составляющих мозговой и лицевой отделы черепа.

· Скелет туловища – часть скелета, состоящая из позвоночника, ребер и грудины.

· Работа мышц: если мышца при своем сокращении поднимает груз, то она совершает внешнюю работу. Величина определяется произведением массы на высоту подъема и выражается в кг на метр.

· Роднички – неокостеневшие участки в местах соединения костей черепа у новорожденного ребенка.

· Утомление мышц: при длительной физической работе без отдыха постепенно снижается работоспособность мышц. Временное снижение работоспособности- утомление. При большом ритме сокращений утомление развивается скорее. Чем больше нагрузка, тем скорее развивается утомление. Работоспособность восстанавливается при смене одного вида деятельности другим

· ( активный отдых)

· Трубчатые кости – длинные (бедренная, локтевая и др.) или короткие (фаланги пальцев и др.) кости, которые в средней части (диафизе) содержат полость, заполненную желтым костным мозгом, а в эпифизах (головках) губчатое вещество заполнено красным костным мозгом