Поведение и действия человека попавшего в экстремальную ситуацию

Первая реакция на опасность всегда бывает инстинктивной, так как самосохранение – сильнейший инстинкт. Поэтому основное требование при борьбе за выживание – ясность мышления и его концентрация на очередной задаче, стоящей перед вами. Прежде всего, надо оценить ситуацию и спланировать свои действия.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не отчаивайтесь! Помните, что безвыходных положений нет – есть отчаявшиеся люди!

Безусловно, нельзя дать универсальных рецептов на все случаи из-за непредсказуемости возникновения экстремальной ситуации и ее развития. Однако поведение человека и план первоочередных действий при любых обстоятельствах будет одинаков.

При аварии наземного транспортного средства, после аварийной посадки самолета, падении вертолета или попадания в зону стихийно бедствия необходимо действовать следующим образом:

1. Выбраться из-под: обломков транспортного средства; каменного завала в горах или пещере; обрушившегося во время землетрясения здания или скалы; снежной лавины.

2. Как можно быстрее покинуть опасную зону, учитывая возможность: взрыва или возгорания транспортного средства; повторного землетрясения; попадания в зону падения вулканических бомб, раскаленного пепла или лавового потока при извержении вулкана; катастрофического подъема воды в реке или пещере; повторного схода лавины или селевого потока;

3. Если вы были один или все ваши товарищи погибли, то: оценить свое состояние на наличие видимых и скрытых травм; оказать себе первую медицинскую помощь.

4. Если травм нет или они позволяют передвигаться, то, по возможности, необходимо вынести из транспортного средства все, что может пригодиться: медикаменты; одежду; продукты; средства связи; инструменты и т.п.

5. Покинуть место аварии, отойдя на безопасное расстояние и организовать укрытие от неблагоприятных погодных условий: дождя, снега, ветра.

6. После того как непосредственная угроза для жизни миновала, необходимо оценить обстановку и принять решение о дальнейших действиях.

Вопросы и задания

1. Какая классификация экстремальной ситуации существует?

2. Перечислите экстремальные зоны, имеющиеся на нашей планете.

3. Что такое чрезвычайная и экстремальная ситуации?

4. Дайте характеристику опасной ситуации.

5. Каковы признаки экстремальной ситуации?

6. Определить методику выживания человека при автономном существовании.

7. Охарактеризовать факторы, обеспечивающие выживание человека при автономном существовании.

8. Что такое психическая напряженность, возникающая у человека, оказавшегося в экстремальной ситуации?

9. Что такое факторы выживания?

10. Охарактеризуйте антропологические факторы выживания человека при автономном существовании.

11. Перечислите стрессоры выживания и охарактеризуйте один из них.

12. Каковы основные психотравмирующие факторы воздействуют на человека, находящегося в экстремальной ситуации?

13. Каким образом происходит преодоления страха человеком, оказавшимся в автономном режиме на природном ландшафте?

14. Определите алгоритм действий человека отставшего от группы.

15. Определите действия группы, оказавшейся во время грозы на гребне хребта.

16. Определите действия группы, оказавшейся при наступлении сумерек на гребне хребта.

17. Определите действия группы, оказавшейся в метель вне зоны леса.

18. Как должен вести себя человек при встрече с диким зверем?

19. Что следует предпринять, если вы вынуждены передвигаться по замерзшему водоему?

20. Что следует предпринять, если вы вынуждены передвигаться по болоту?

21. Каковы основные простейшие сигналы бедствий существуют?

Литература

1. Баленко С.В. Учебник выживания. Опыт элитного спецподразделения. – М.: Яуза, Эксмо, 2005. — 768 с.

2. Безопасность жизнедеятельности: Сборник образовательных программ и нормативных документов по специальности 033300 «Безопасность жизнедеятельности». – Новосибирск: НГПУ, 2006. — 302 с.

3. Вайзман Д. Руководство по выживанию. / Д. ВАйзман; Пер. с англ. Л. Заремской. – М.: ООО «Изд-во АСТ»: ООО «Изд-во АСТРЕЛЬ», 2002. – 383с.

4. Вяткин Л.А., Сидорук Е.В., Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 208 с.

5. Джонсон К. Учебник выживания. 150 способов спастись в экстремальных ситуациях / Пер. с англ. Ю.К. Рыбаковой. – М.: ООО «ТД «Изд-во Мир Книги», 2006. – 320 с.

6. Добарина И.А., Жигарев О.Л. Основы школьного туризма. Методическое пособие для учителей и студентов. – Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1998.

7. Ильин А.А. Школа выживания. Как избежать голодной смерти. – М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002. – 384 с.

8. Калошина Н.В. Спортивный туризм: Учеб. пособие. – Советский спорт, 1998. – 144 с.

9. Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Дрогов И.А. Полевые туристские лагеря. Учебно-методическое пособие. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. – 160 с.

10. Основы безопасности жизнедеятельности и первой медицинской помощи. Учеб. пособие // Под общ. ред. Р.И. Айзмана, С.Г. Кривощекова, И.В. Омельченко. – 3-е изд., испр. и доп. – Новосибирск: Сибирское университетское изд-во, 2005. – 464 с.

11. Практикум по курсу безопасность жизнедеятельности / Под общ. ред. проф. Р.И. Айзмана, доц. И.В. Омельченко. – Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2003. – 240 с.

12. Русский турист. Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму. – М.: ТССР, 2001. — 92 с.

13. Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению, организации отдыха детей и молодёжи / Сост. Ю.С. Константинов. – М.: ЦДЮТур РФ, 1999. – 232 с.

14. Спортивный туризм / Под ред. Евсеева. – СПб, 1999.

15. Энциклопедия туриста. – М.: Науч. изд-во «Большая Российская энциклопедия», 1994.

16. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник // Под общ. ред. Ю.Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364 с.

17. Усков А.С. Практика туристских путешествий. – СПб.: Творческий Учебный Центр «ГЕОС», 1999. – 264 с.