Механизм движений туловища и головы

Основная функция мышечного аппарата туловища и головы за­ключается в удержании тела в состоянии равновесия, в обеспече­нии подвижности (сгибание, разгибание, боковые наклоны, круго­вые вращения) позвоночного столба, грудной клетки и головы и в преодолении сопротивления и тяжести различных предметов. Статика и динамика туловища в значительной мере взаимосвязаны с механизмом дыхания и состоянием органов грудной и брюшной полостей.

Удержанию тела в равновесии при выпрямленном его положе­нии содействует одновременное сокращение большинства мышц туловища. Главная роль в этом принадлежит напряжению подвздошно-бедренной связки и сокращению ягодичных мышц.

Сгибание туловища может быть пассивным и активным. В пер­вом случае вследствие расслабления мышц-разгибателей позвоноч­ника, а также тяжести головы и внутренних органов происходит пассивный наклон туловища вперед. Такое явление часто может происходить у лиц, работающих сидя, а также при общем ослабле­нии мышечного тонуса (истощающие заболевания, хронические профессиональные отравления и др.) и нередко у пожилых людей.

Активные сгибания тела наблюдаются при некоторых профес­сиональных и спортивных движениях, а также в условиях преодо­ления нагрузки (например, ношение тяжестей на спине). При этом сокращаются мышцы живота, подвздошно-поясничные, длинные мышцы головы и шеи, лестничные и грудино-ключично-сосцевидные и отчасти мышцы переднего отдела шеи.

Разгибание туловища обеспечивается сокращением всех мышц спины и заднего отдела шеи, но, главным образом, мышц-разгиба­телей позвоночника.

Наибольший интерес представляет работа мышц в условиях пре­одоления нагрузки: ношение груза на плечевом поясе, поднятие тяжестей (рис. 18) и др. В таких случаях помимо напря-­

Рис. 18. Методы поднятия и переноса груза. Пунктиром отмечены неправильные положения

жения указанных мышц-разгибателей сильно сокращается дыха­тельная мускулатура и мышцы передней брюшной стенки. Вследст­вие этого грудная и брюшная полости представляют собой своего рода туго надутые воздушно-газовые камеры, препятствующие фор­сированному сгибанию тела и тем предохраняющие от возможно­сти разрыва связочного аппарата позвоночного столба.

Боковые сгибания туловища происходят при одновременном со­кращении сгибателей и разгибателей одной стороны позвоночного столба. В этом также принимают участие мышцы, поднимающие ребра, задние зубчатые мышцы, квадратная мышца поясницы, на­ружные и внутренние межреберные мышцы, мышцы боковой стен­ки живота, а при фиксированном поясе — мышцы, поднимающие лопатку, широчайшая мышца спины, большая и малая грудные мышцы. Все отмеченные мышцы работают с большим напряжени­ем при поднятии груза одной рукой.

Вращение телом обеспечивается, главным образом, сокращени­ем следующих мышц: наружной косой мышцы живота одноименной стороны, внутренней косой мышцы живота противоположной сторо­ны, лестничных мышц, всех частей поперечно-остистых мышц, грудино-ключично-сосцевидной мышцы, верхней части трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку противоположной стороны.

Движения головы могут совершаться одновременно с движе­ниями туловища или самостоятельно. Сгибание головы проис­ходит вследствие расслабления всех мышц заднего отдела шеи и головы и может форсироваться при двустороннем сокращении длинных мышц головы и шеи, передних прямых мышц головы, грудино-ключично-сосцевидных мышц, переднего отдела шеи.

Разгибание головы связано с функцией ременных мышц головы и шеи, длиннейших мышц головы и шеи, а также и грудино-ключично-сосцевидных мышц.

Боковые наклоны головы осуществляются преимущественно за счет сокращения прямой и боковых мышц головы одноименной стороны, а также комбинированной функции других мышц перед­ней и задней областей шеи.

Повороты головы вокруг вертикальной оси возможно благода­ря комбинации сокращения мышц с косым направлением мышеч­ных пучков, а именно ременных мышц головы и шеи, полуостистой мышцы головы и шеи и одной из грудинно-ключично-сосцевидных мышц.

Во всех случаях при нижней опоре (положение стоя или сидя) механизм движений головы и отдельных частей туловища осуще­ствляется по типу рычага первого рода, т. е. рычага равновесия.