Первая помощь при ушибах конечностей. Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.

Первая помощь при ушибах лица и тела

Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.

Лечение ушибов

В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.

По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Растяжения

Растяжения обычно возникают при движениях в суставе, превышающих его физиологический объем, или при движении в несвойственном суставу направлении. Чаще повреждаются связки суставов, особенно голеностопного (при подворачивании стопы). Растяжение мышц случается в результате чрезмерного растягивания сверхперегруженной мышечной ткани. А в результате появляются боль, опухлость или припухлость. Клиническая картина при растяжении напоминает ушиб с локализацией в области суставов и ли поврежденной мышце. Здесь также наблюдается боль, припухлость и гематома, а нарушение функции сустава выражено еще в большей степени, чем при ушибе.

I степень, легкое растяжение – повреждение небольшого участка связки. При растяжении связок первой степени отмечается незначительная боль, которая практически не мешает движениям, но требует более щадящего отношения к травмированной конечности. Отек в данном случае может отсутствовать.

II степень, умеренное растяжение – частичный разрыв связки. При растяжении связок второй степени в зоне пораженного сустава отмечается сильная боль, появляется отечность и кровоизлияния под кожей (синяки).

III степень – тяжелое растяжение – полный разрыв связки. При растяжении связок третьей степени отмечается очень сильная и острая боль, сильный отек, синяки. При этом, если разрыв произошёл в области голеностопного сустава, ступить на повреждённую конечность зачастую практически не возможно. Опасность такого повреждения заключается в формировании «слабого», нестабильного, склонного к частым повреждениям, сустава.

Первая помощь Пострадавшего лучше уложить и прикладывать к больному месту холод — пузырь со льдом, снегом, холодной водой или смоченное в воде полотенце. Холод способствует остановке капиллярного кровотечения, уменьшает отек, успокаивает боль. Через полтора-два часа, если боль и отек уменьшились, поврежденный сустав туго забинтовывают. Это необходимо для создания его неподвижности. С целью обездвижения сустава наложите тугую повязку на область травмированного сустава (с этой целью лучше использовать эластичный бинт, но в качестве подручного средства подойдет косынка, шарф др.). При подозрении на разрыв связок (аномальная подвижность в суставе) надо наложить шину из подручных средств. Шиной может служить дощечка, фанера, линейка или другой подручный материал. Располагать шину нужно с двух боковых сторон от сустава и делать повязку надо так, чтобы сустав был неподвижен. На голеностопный (а также на лучезапястный) сустав, как и при ушибах, накладывают восьмиобразную повязку. Ее начинают на голени, потом бинт проводят вокруг стопы, затем снова на голень. Сделав 5 — 7 витков, бинт закрепляют на голени, выше места повреждения. Если повреждены, например, лучезапястный или локтевой сустав, после наложения восьмиобразной повязки руку можно подвесить на косынку