Серии из четырех ударов


 

Серию из четырех ударов составляют две комбинации из двух ударов, два повторных удара одной рукой и одна комбинация, или к трем ударам, одинаковым по форме, добавляют четвертый удар — акцентированный и другой по форме.

Разница в ударах, составляющих четырехударную серию, состоит не только в их форме, но и в силе и в коор­динации движений. Один, два или три удара в серии являются отвлекающими, а акцентированный удар — ос­новным.

Нанося отвлекающий (относительно слабый) удар в серии, боксер подготавливает исходное положение для следующего акцентированного удара.

Приводим серии из четырех ударов с указанием акцента на определенном ударе:

1. Левой — правой — левой снизу в туловище — боко­вой правой в голову (акцент).

2. Правой — левой — правой снизу в туловище — бо­ковой левой в голову (акцент).

3. Левой снизу в туловище (акцент) — боковые пра­вой, левой в голову— правой снизу в туловище (акцент).

4. Боковой левой в голову (акцент) — правой, левой снизу в туловище — боковой правой в голову (акцент).

5. Правой снизу а туловище (акцент) — боковые левой, правой в голову — левой снизу в туловище (ак­цент) (рис. 71).

 

 

6. Боковой правой в голову (акцент) — левой, правой снизу в туловище — боковой левой в голову (акцент) (рис.72).

7. Боковые левой — правой—левой в голову пра­вой снизу в туловище (акцент).

8. Боковые правой — левой — правой в голову — ле­вой снизу в туловище (акцент).

9. Боковой левой в туловище — боковые левой, правой в голову (акцент) — левой, снизу в голову (акцент).

10. Боковой правой в туловище — боковые правой, левой в голову (акцент) — правой снизу в туловище (акцент) (рис. 73).

 

 

 



Дата добавления: 2020-02-05; просмотров: 594;


Поиск по сайту:

Воспользовавшись поиском можно найти нужную информацию на сайте.

Поделитесь с друзьями:

Считаете данную информацию полезной, тогда расскажите друзьям в соц. сетях.
Poznayka.org - Познайка.Орг - 2016-2024 год. Материал предоставляется для ознакомительных и учебных целей.
Генерация страницы за: 0.008 сек.