Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки.

Физическая культура в средних специальных учебных заведениях по своей струк­туре и функционированию во многом сходна с системой физического воспитания в общеобразовательной школе. Вместе с тем, имеется ряд специфических особен­ностей, которые существенным образом определяют содержание и методику заня­тий физическими упражнениями с будущими специалистами. К ним относится преж­де всего профессионально-прикладной характер физического воспитания в ССУЗ. При этом направленность и особенности содержания занятий физическими упраж­нениями обусловлены специфическими требованиями конкретной профессии к психической и физической подготовленности специалиста. Эти требования значи­тельно отличаются друг от друга в зависимости от характера будущей трудовой де­ятельности.

Различия в требованиях к физической и психической подготовленности специ­алистов, разных профессий диктуют необходимость профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА-этоспециа­лизированный вид физического воспитания, направленный на формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значе­ние для конкретной профессиональной деятельности.

С помощью средств ППФП формируются и совершенствуются различные про­фессионально важные сенсорные, умственные, двигательные, организаторские и педагогические навыки, приобретаются знания и умения в области физической куль­туры, обеспечивается высокий уровень функционирования и надежности всех ос­новных органов, систем, психических процессов человеческого организма.

Внедрение ППФП в практику физического воспитания учащихся ССУЗ создает предпосылки для сокращения сроков профессиональной адаптации, повышения профессионального мастерства, достижения высокой работоспособности и про­изводительности труда, ППФП эффективно содействует укреплению здоровья, по­вышению устойчивости к заболеваниям, снижению травматизма.

Основными факторами, определяющими общую направленность, задачи и со­держание ППФП, являются:

Лекция 19 Физическая культура в средних специальных учебных заведениях

• характер, объем поступающей информации и условия ее восприятия работни­ками в процессе трудовой деятельности;

• характер основных профессиональных двигательных действий;

• особые внешние условия профессиональной деятельности.

Психофизиологические особенности профессиональной деятельности во мно­гом определяют направленность ППФП. Ими являются: прием, хранение и перера­ботка производственной информации, принятие решений, моторные действия, на­грузка на отдельные физиологические органы и системы, эмоциональные состоя­ния, утомляемость и динамика работоспособности, психические напряжения и др. Изучение этих особенностей позволяет выявить необходимые для успешной рабо­ты сенсорные, умственные, двигательные навыки, физические и психические каче­ства, уровень функционирования и надежности отдельных органов и систем орга­низма.

Определенные условия трудовой деятельности требуют развития соответствую­щих специальных физических и психических качеств. Так, работа на открытом воз­духе при низкой или высокой температуре, резких ее колебаниях требует устойчи­вости организма к холоду, теплу, резким колебаниям температурных воздействий, общей выносливости, хорошего состояния сердечно-сосудистой системы, систе­мы терморегуляции. При работе на ограниченной опоре, высоте необходимы чув­ство равновесия, хорошее состояние вестибулярного аппарата. Продолжительная работа в ограниченном пространстве, однообразной рабочей позе требует стати­ческой выносливости мышц спины, туловища, рук, устойчивости к,гиподинамии. Профессиональная деятельность в условиях вредного производства (загазован­ность воздуха, шум, вибрация, укачивание, воздействие радиации и т.п.) определя­ет развитие специальных качеств, направленных на повышение устойчивости орга­низма к неблагоприятным воздействиям условий внешней среды.

Данные факторы обуславливают основные задачи профессионально-приклад­ной физической подготовки:

• развитие ведущих для данной профессии физических способностей;

• формирование и совершенствование вспомогательно-прикладных двигатель­ных навыков;

• повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда;

• воспитание специфических для данной профессии волевых и других психичес­ких качеств;

• повышение функциональной устойчивости и приспособленности организма че­ловека к неблагоприятному воздействию условий труда;

• содействие формированию физической культуры личности, укреплению ее пси­хики.

Решение этих задач непосредственно связано с повышением производительно­сти труда, ускорением процесса врабатываемости, со спецификой двигательной деятельности в трудовом процессе, с его характером (монотонность, статичность, особенности рабочих поз).

Для того, чтобы практически осуществить эту общую направленность ППФП на формирование и совершенствование специфических физических способностей, необходимо иметь достаточно полные данные о профессии. К ним относятся преж­де всего характеристики собственно производственных движений и действий или профессиограмма. В ее содержание включается подробное описание условий тру­да, его характера и специфики. Они определяются особенностями рабочих движе­ний, действий и приемов. К ним относятся тип двигательного действия (вращатель­ные, ударные) и участвующие при этом части тела, амплитуда движений, времен-

261 Теория и методика физической культуры

ные и силовые характеристики, особенности координации движений, степень их пластичности и др.

После выяснения основных характеристик, определяющих и раскрывающих ти­пичные черты труда, необходимо определить, как данная профессия воздействует на организм человека, какие физические способности и двигательные навыки яв­ляются наиболее профессионально важными (например, для водителя - статичес­кая выносливость, оператора - общая выносливость, буровика - сила, ткачихи - тон­кая двигательная координация). Поскольку профессий в настоящие время более тысячи, их унифицируют по условиям труда и характеру двигательной деятельности в группы (например, группа профессий операторского профиля - программисты, диспетчеры, операционисты и т.д.). Требования к физическим способностям и дви­гательным навыкам в этих группах будут при-мерно одинаковыми, хотя узкая спе­циальность их будет иметь определенную специфику.

После того как выяснены профессионально важные физические способности и определены специфические профессиональные двигательные навыки, подбирают наиболее эффективные средства, содействующие развитию этих качеств. При под­боре средств важно учитывать, чтобы данное упражнение по возможности действо­вало комплексно: решало несколько задач одновременно, развивало физические способности, формировало двигательный навык, способствовало совершенство­ванию функций организма, его возможности противодействовать влиянию небла­гоприятных факторов внешней среды и т.п. Этим требованиям отвечают такие виды физических упражнений, как ходьба на лыжах, бег по пересеченной местности, греб­ля, плавание и многие другие. Для буровиков,'например, профессионально важ­ным качеством является сила. Следовательно, предпочтение необходимо отдавать гимнастическим упражнениям и с тяжестями.

Очень важным в решении задач ППФП является отбор соответствующих средств, выбор эффективных методов и форм их реализации.