Реабилитация пациентов с ограниченными возможностями по слуху.

Методика коррекции двигательных нарушений глухих Анализ научных исследований, педагогические наблюдения и проведенные обследования физического состояния неслышащих детей выявили значительное отставание в показателях скоростно-силовых качеств и различных проявлениях координационных способностей. Упражнения скоростно-силового характера (бег, прыжки, метания) в «Программе воспитания и обучения глухих детей дошкольного возраста» (1991) занимают большую часть как основные виды движения, относящиеся к разряду жизненно важных двигательных умений и навыков. Необходимо научить неслышащих детей правильно и уверенно выполнять эти движения в изменяющихся условиях повседневной жизни. Целесообразность использования упражнений скоростно-силовой направленности подтверждается двумя теоретическими положениями: 1) к базовым видам координационных способностей относятся те координационные проявления, которые необходимы при выполнении любых действий (ходьба, бег, прыжки, учебные и бытовые действия); 2) повышение уровня одной физической способности влечет позитивные изменения других («положительный перенос») (Шапкова Л.В., 2002). Целенаправленное использование упражнений скоростно-силовой направленности создает благоприятные предпосылки как для повышения уровня развития физических качеств, так и для коррекции базовых координационных способностей . Установлено, что наибольший прирост показателей физических качеств у неслышащих детей происходит в те же периоды жизни, что и у здоровых детей — с 4 до 6 лет. Это наиболее благоприятный возрастной период для развития всех физических качеств неслышащих детей дошкольного возраста. Методика скоростно-силовой направленности учебного процесса опирается на принцип сопряженного развития координационных и кондиционных физических способностей. Для усиления коррекционного воздействия методика включает упражнения для развития равновесия, активизации психических процессов и нарушенной слуховой функции упражнения выполняются под ритмичные удары барабана, бубна. Сначала звук воспринимается детьми слухо-зрительно, а потом только на слух. Средствами развития скоростно-силовых качеств в коррекционном процессе на физкультурном занятии являются различные виды бега, прыжки, метания, упражнения с мячами (набивными, волейбольными, теннисными). Основные методы — игровой и соревновательный — включают эстафеты, подвижные игры, повторные задания, сюжетные игровые композиции, круговую форму организации заняти. Средства коррекции функции равновесия Упражнения с изменением площади опоры (ширина уменьшается от 25 см до прямой линии): 1) ходьба по дорожке (с различными предметами, переступая предметы); 2) ходьба по кругу (в обоих направлениях); 3) ходьба с перешагиванием реек гимнастической лестницы; 4) стоя на одной ноге, другая прямая вперед (в сторону, назад, согнуть); 5) ходьба по дощечкам («кочкам»); 6) ходьба на лыжах по ковру; 7) ходьба на коньках по ковру; 8) езда на велосипеде (самокате). Упражнения на узкой площади опоры (приподнятой на высоту от 10—15 см до 40 см): 1) ходьба по узкой опоре с разнообразными заданиями; 2) ходьба, бег, прыжки, ползание по наклонной опоре; 3) балансировка на набивном мяче (полупеньке). Действия с мячом (диаметр от 24 см до 3 см): 1) «Школа мяча»; 2) элементы игры в баскетбол, футбол, бадминтон, настольный теннис. Средства коррекции вестибулярной функции Упражнения на раздражение полукружных каналов (вращения с постепенным увеличением амплитуды, движения): 1) движения глаз; 2) наклоны и повороты головы в разных плоскостях; 3) повороты головы при наклоненном туловище; 4) повороты на 90°, 180°, 360° (то же с прыжком); 5) кувырки вперед, назад; 6) вращение вокруг шеста, держась за него руками; 7) кружение в парах с резкой остановкой (в обе стороны); 8) подскоки на батуте. Упражнения на раздражение отолитового аппарата (начало и конец прямолинейного движения): 1) изменение темпа движения в ходьбе, беге, прыжках и других упражнениях; 2) резкая остановка при выполнении упражнений; 3) остановка с изменением направления движения; 4) прыжки со скакалкой с изменением темпа. Упражнения, выполняемые с закрытыми глазами: 1) ходьба (спиной вперед, приставными шагами правым, левым боком); 2) кувырки; 3) кружение; 4) наклоны и повороты головы; 5) стойка на носках, на одной ноге (то же на повышенной опоре). Примечание: дозировка упражнений регламентируется методическими рекомендациями для глухих детей дошкольного возраста. Достаточно большой перечень упражнений требует систематизации. Наиболее эффективным и апробированным способом их распределения является использование комплексов упражнений направленного воздействия: из трех занятий в неделю по 30—40 мин (в зависимости от возраста) два отвести развитию преимущественно скоростно-силовых качеств, одно — коррекции вестибулярных нарушений и развитию функции равновесия. Чтобы обеспечить безопасность, прыжковые упражнения проводятся на нестандартном оборудовании — дорожка из 10 цветных поролоновых кирпичиков высотой 12 см, длиной 50 см, свободно передвигаемых на необходимое расстояние. Прыжковые упражнения выполняются в основной части занятия. Комплекс состоит из прыжков на двух ногах, боком (левым/ правым) на двух ногах, на одной (левой/правой) ноге, на двух ногах с усложнением задания (составление кирпичиков рядом друг с другом или постановка их друг на друга), включения «горячих» кирпичиков, которых нельзя коснуться. Каждое упражнение выполняется после отдыха продолжительностью 20—30 с. В табл. 3.2 представлены упражнения и их примерная дозировка для глухих детей 4—7 лет. Для развития скоростно-силовых качеств во второй половине основной части занятия лучше использовать комплекс упражнений с набивными мячами весом 0,5—1 кг в парах: броски мяча сверху, снизу, от груди, стоя спиной к партнеру, из положения сидя, лежа на груди и спине, броски ногами из исходного положения стоя и сидя. На начальном этапе для развития силы рук, в том числе мелкой моторики, и скоростно-силовых качеств необходимо создать облегченные условия, используя не мячи, а поролоновые кубики. Упражнения с ними весьма разнообразны и с удовольствием воспринимаются детьми: сжимание кубика руками, ногами, прижимание его к полу руками и ногами, поднимание кубика ногами вверх сидя и лежа, броски кубика из исходного положения стоя (лицом, спиной), сидя (лицом, спиной ногами), лежа (на груди и спине), быстрый бег за кубиком из различных исходных положений после броска и другие упражнения, требующие ориентировки в пространстве, точности и координации движений. Для повышения эмоциональности и поддержания интереса к физкультурным занятиям одно из них проводится с использованием круговой формы организации, которая воспринимается детьми как игра, так как имеет сюжетную основу. Упражнения подбираются для комплексного развития физических качеств. Количество упражнений на станции, и* интенсивность и интервалы отдыха регулируются соответственно индивидуальным возможностям ребенка (табл. 3 3). Время прохождения всех станций 4—5 мин, отдых между кругами 1—1,5 мин, количество кругов 1—3. Таблица 3.3 Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств круговым методом для детей 6—7 лет Содержание Дозировка Время отдыха между станциями Станция 1. Бег на прямых ногах 10 м 1 раз 15-20 с Станция 2. Выпрыгивание из полуприседа, сопровождая взмахом рук вверх 6—8 раз 20-25 с Станция 3. Поднимание прямых ног вверх, лежа на спине, руками держаться за нижнюю перекладину гимнастической лестницы 8-10 раз 25-30 с Станция 4. Лазание по гимнастической лестнице вверх-вниз разноименным способом, руки согнуты 1 раз 20-25 с Станция 5. Махи правой (левой) ногой вперед до уровня пояса, стоя боком к месту опоры 8-10 раз 15-20 с Станция 6. Прыжки через гимнастическую скамейку, стоя боком и продвигаясь вперед по всей длине 4—8 прыжков 25-30 с Станция 7. Лежа на животе, руки впереди прямые, поднимание набивного мяча вверх 6—8 раз 35-50 с Решение задач развития функции равновесия и коррекции вестибулярных нарушений целесообразно решать в одном занятии, отведя каждой из них приблизительно равное время — по 15 мин. Представленные в табл. 3.4 и 3.5 комплексы не являются обязательными в каждом занятии, используются лишь доступные на данный момент упражнения, усложняясь постепенно по мере их освоения. Коррекция функции равновесия проводится с использованием упражнений на уменьшенной площади опоры, поднятой опоре, в балансировке. Время выполнения упражнений на сохранение равновесия у 4—5-летних — 10—15 с, у 6—7-летних — 25—30 с и более, пройденное расстояние для 4—5-летних — 3—4 м, для 6—7-летних — 5—6 м. Таблица 3.4 Комплекс упражнений для коррекции и развития равновесия № п/п Содержание Кол-во подходов Кол-во повторений 4-5 лет 6-7 лет 1. Стойка на носках, руки внизу 3 Юс 15 с 2. Стойка на правой (левой) ноге, руки внизу 4 10 с 15 с 3. Ходьба с мешочком на голове, по дорожке шириной 15-25 см 3 2—3 м 3—5 м 4. Ходьба с перешагиванием реек гимнастической лестницы, лежащей на полу 3 2 м 3 м 5. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз 3 3—4 м до 5 м 6. Прыжки на двух ногах по наклонной доске вверх 3 2-3 м 3 м 7. Бег вверх-вниз по наклонной доске или гимнастической скамейке 3 3—4 м 4—5 м 8. Ходьба по лестнице из разновысоких кубиков 3 8-10 раз 10-12 раз 9. Балансировка на набивмых мячах (3 кг) 3-5 10-15 с до 30 с 10. Ходьба по канату (на полу) вдоль и приставными шагами поперек, руки в стороны 1-2 2-3 м 4—5 м Хорошо освоенные и безопасные упражнения (ходьба, стойки) сначала выполняются с открытыми глазами, затем с закрытыми (от 2 до 8—10 шагов). Все упражнения, связанные с коррекцией и развитием равновесия, выполняются со страховкой, поддержкой, помощью. Комплекс упражнений для коррекции вестибулярной функции. Комплекс упражнений на коррекцию вестибулярных нарушений и устойчивость к вестибулярным раздражителям требует предварительного разучивания техники. Например, обучать кувыркам нужно на каждом занятии в первом полугодии и только во втором включать в комплекс. Весь комплекс рассчитан на 15 мин и используется в начале основной части занятия (табл. 3.5). Таблица 3.5 № п/п Содержание Кол-во подходов Кол-во повторений в одном подходе 4-5 лет 6-7 лет 1. Ходьба и бег с остановками по сигналу 1,5—2 мин 2 мин 2. «Челночный» бег 3-5 8 м 10 м 3. Подскоки с остановкой по сигналу 1,5—2 мин 2 мин 4. Подскоки вперед с остановкой и движением в противоположную сторону 1,5—2 мин 2 мин Ь. Кувырки вперед с открытыми глазами 3 4 5 6. Кувырки вперед с закрытыми глазами 3 4 5 7. Кувырки с последующей ходьбой по линии 3 4 5 8. Кувырки с последующей ходьбой боком, спиной вперед по гимнастическому бревну, линии -2 4 5 У. Перекат со спины на живот «бревнышко», глаза открыты 2 4—5 м 5—6 м 10. То же, глаза закрыты 2 4—5 м 5—6 м 11. «Бревнышко» с последующей ходьбой по линии (бревну, гимнастической скамейке) 2 4—5 м 5—6 м 12. Прыжки со скакалкой с язменением темпа 3 10-15 с 15-30 с Упражнения выполняются во всех трех плоскостях, преимущественно в движении. Упражнения с отклонением головы во фронтальной плоскости: боковые наклоны головы, повороты головы при наклоне туловища воздействуют на фронтальные каналы вестибулярного аппарата. Раздражение горизонтальных полукружных каналов вызывается вращением туловища, поворотами на 180°, 360° как на месте прыжком, так и во время ходьбы и бега. На отолитовый аппарат воздействие оказывает начало и конец прямолинейного движения, ускорение и замедление движений. Наиболее остро реагирует вестибулярный анализатор на комбинированные движения в разных направлениях, используемые в комплексе упражнений. Для усиления воздействия на вестибулярную систему на занятиях выполняются разученные упражнения с закрытыми глазами, активизируя тем самым другие компенсаторные механизмы восприятия. Эти упражнения представляют для неслышащих детей большую сложность. Упражнения в метании на точность с мячами разного диаметра, веса и материала являются сильным раздражителем вестибулярного анализатора, так как приходится запрокидывать голову назад, напрягать зрение, координировать движения, сохранять устойчивость, т. е. включать в работу различные сенсорные системы. При проведении физкультурно-оздоровительных занятий необходимо соблюдать ряд методических требований: 1) подбирать упражнения, адекватные состоянию психофизических и двигательных способностей ребенка; 2) специальные коррекционные упражнения чередовать с общеразвивающими и профилактическими; 3) упражнения с изменением положения головы в пространстве выполнять с постепенно возрастающей амплитудой; 4) упражнения на статическое и динамическое равновесие усложнять на основе индивидуальных особенностей статокинетической устойчивости детей с обеспечением страховки; 5) упражнения с закрытыми глазами выполнять только после их освоения с открытыми глазами; 6) в процессе всего занятия активизировать мышление, познавательную деятельность, эмоции, мимику, понимание речи.